Predstava, da so chi in dihanje povezana bila najljubša tema indijskih modrecev iz vedske dobe. (Veda pomeni modrost v sanskrtu, svetem jeziku starodavne Indije.) V tem zgodovinskem obdobju, ki se je začela pred skoraj štiri tisoč let, so stari modreci začela snemati svoje ideje v pisni obliki. Veliko besedil iz vedske dobe so se ohranili vse do danes.
Študij te literature, smo ugotovili, da je ideja, ki se nanaša chi in dih, ko je stara kot čas sam. V sanskrtu prana pomeni " končno energijo, " in ko se uporablja v zvezi z živimi organizmi, je priznan kot " vitalnega spodbujevalnega sile " V živih bitij.
Že od takrat, zdravniki so menili, da je bilo potrebno, da diha, da pridobijo to silo, tako da je intimno razmerje med dejanjem dihanje in ostal živ in zdrav je bila ustanovljena na ta način. Zato so nešteti dihalne tehnike iz različnih sekt razvit posebej za povečanje količine razpoložljivega chi in da jo uporabljajo za posebne namene.
Točno, kdo so ti stari modreci bi bilo, nihče ne ve. Samo sledovi njih najdemo v vedski literaturi in morda v nekaterih jogijskih praks.
Njihova zapuščina, pa ponuja veliko informacij o temah, povezanih z življenjsko silo v človeškem življenju in kako je lahko je treba očistiti. So opazili pri njihovem neprimerno poetičen način, na primer, da bi osnovna čustva, kot so strah, strasti, jeze in tesnobe, povzroči ustreza fiziološke odzive, vse negativno.
jogiji, ki so kasneje sledili ti skrivnost nauki, opazil, da so bile te agregatna stanja vedno povezana z, med drugim, srčni utrip, mišično napetost in frekvenca dihanja, in da so neželeni mentalnih stanj, kot sta zmedenost in dezorientiranost, spremlja te spremembe.
Prednosti Dihanje Control
Nadzor Dihanje, kot se je izkazalo, je bil ključnega pomena za uspeh jogiji "v urejanje teh fizioloških odzivov. Z nadzorovanjem spremenljivke, kot je volumen zraka, hitrost, s katero se vdihavanju in izdihnil, časovni okvir med Vdihnite in izdihnite, ter lokacijo v pljučih, v kateri je postav
