Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zabava >> šport >> košarka >> Osnove >>

Theo Ratliffs Ključ do uspeha v NBA

eninjeni v vrste stvari je potrebno narediti na sodišču:
Zdaj, ko sem v prednosti, moja vaja rutina je več o vzdrževanju agility, pridobivanje moči in ohranjanje moje jedro tako močna, kot morem obdržati. Ne gre se mi črpanje 300 kilogramov gor na težo klopi polaganja na hrbtu. Vse, kar počnem zdaj večinoma ukvarja z gibanjem, da delam ven na tla, krepitev gibanja, da delam ven na tla. Poškodbe v NBA

Videl omejen čas igranja v svoji prvi par sezon v NBA, vendar še vedno uspelo, da vodi svojo ekipo v blokiranih strelov. Potem, v poletnih mesecih pred njegovo tretje leto v ligi, Ratliff doživeli prvi iz serije bolečim in izčrpavajoče poškodbe:
Moje tretje leto v ligi, v poletni ligi po mojem drugem letu, Stavke sem kolena z fant in dobil razpoko v mojem pogačico. Moja pogodba leto je bilo, da nisem imel operacijo. Tako sem igral celo tretje leto s počeno pogačico - ki je bil zelo boleč, koleno razstrelitev, otekline navzgor.

Za obvladovanje bolečine in se izognili operaciji, za toliko časa, kolikor je to mogoče, Ratliff je protivnetna zdravila, kot Advil in Vioxx. Ker je moral stati do dnevnih praks in iger, je potrebno vzeti pogoste odmerke zdravil,. Kmalu Ratliff začel opažati stranskih učinkov ni bil zadovoljen s predstavo. Začel je dvomiti njegov pristop zdravljenja in na koncu naredil nekaj drastičnega. Pojasnjuje:
Opazil sem spremembo ... v mojih ledvic, kolikor mi je, da lahko uriniranju ali pomanjkanje nadzora sem imel z mojim uriniranje. In tako, sem prenehal jemati. Ker sem vedel, da je tisto, kar je bilo. Zato sem rekel, ne bom ga več prenašati, zato sem igral v skupni bolečine za to celotno drugo polovico sezone.

Ratliff odločila, da samo zdravila proti bolečinam niso pomagali situacijo. Imel enake težave z kortizon posnetkov, ki jih je imel z Vioxx in Advil. Z bolečina umetno prikriti, da je težko reči, koliko dodatne škode lahko počne na kolenih.

V naslednjih nekaj sezonah od 1999 do 2001, Ratliff doživeli poškodbe gležnja, zapestja in kolka . Je zamudil 25 iger v letu 2000. V letu 2001 je bil sposoben igrati le 50 od 82 redne sezone iger. V celoti je zamudil 134 246 iger, od leta 1999 do leta 2002. Pridelovanje bolj nejevoljni, je trajalo dolgo, težko gledati njegova rutina, vendar ni mogel ugotoviti, kaj je bilo tako njegovo telo tako dovzetni za poškodbe:
sem fant, ki ohranja svoje telo, da ga ohranja v dobri formi vse sezone in vse poletje dolgo. In potem te stvari so samo se mi dogaja, in delam

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]