Kako jesti nižje holesterola živila, ko sem jedel ven?

strank, se osredotočajo na druženje in ne jedo. Če ste uživali v družbi vaših tovarišev, vam ne bo zamikalo, da bi čim več jesti.

Če overindulge v restavraciji ali tretjo osebo, se ne počutim krivega in kaznovanje sebe. Preprosto jedo manj maščobe hrano naslednji dan.

Page [1] [2] [3]