Kaj moram vedeti o upravljanju bolezni srca?
Spremeni You Can Make za zdravo srce
Tukaj je nekaj pomembnih sprememb, ki jih lahko naredite zavoljo svojega srca.
Prvi korak boste morali sprejeti za učinkovito zdravljenje bolezni srca in ožilja, je, da se zdravih odločitev vsak dan. Skupaj s temi, bo zdravnik verjetno predpisal zdravila, kot del vašega zdravljenja. Zdravnik vam lahko priporoči tudi operacijo ali drugo vrsto postopka. Ne glede na vašo drugo zdravljenje, vam bo zdravnik povedal, da morate narediti zdrave izbire zavoljo svojega srca.
Kaj pa, če jaz ne mislim, da lahko te spremembe?
zdravnikom in drugim strokovnjakom na Vaše zdravstveno ekipa vam lahko pomaga, da spremembe, ki jih morate narediti. Sprememb na kaj jeste in koliko ste vaja je lahko težko, ker pomeni, da je spreminjanje navad, ki ste jih imeli za dolgo časa. Lahko bi bil tudi strah, da bi spremembe, če ste že imeli srčni napad. Ali pa morda misliš, da je prepozno, da bi spremembe in razveljavite škodo, ki je že bilo narejeno, da vaše srce. Vendar vam ni treba biti strah. Spreminjanjem zdaj vam še vedno lahko dal zdravo življenje.
Naj vaše zdravstveno timsko delo z vami, da se priporoči metode, ki jih lahko uporabite za pomoč pri sprejemanju sprememb, ki jih potrebujete. Prosite jih za usmerjanje, in jim sporočite, če ste ob težko. Ampak ne pozabite, da ste edini, ki lahko dejansko narediti spremembe in razvoj novih navad. Če želite izvedeti več o tem, kar koli od sprememb, ki so navedene zgoraj, glej delam vse, kar sem lahko, da bi znižali svoj krvni tlak?