Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> bolezni pogoji >> diabetes >>

Kako Prilagodite življenje s Diabetes

ed ali po tem obroku. Če insulin, se posvetujte z zdravnikom ali vzgojitelja, če je on ali ona predlaga ste vzeli dodaten inzulin v noči jeste teh živil.
  • Zavedajte se, da so vsa živila, ne ustvarijo enaki. Nekateri so bolj rafinirano in zaradi lažje absorbira kot druge. Nekateri imajo več maščob, kar ima za posledico manjšo hitrostjo absorpcije. (Učinki določenega živila lahko celo zelo razlikujejo od ene osebe na drugo.) Slika teh dejstev v svoj nadzor. Če opazite rozina otrobi žitaric povzroča večji dvig kot ovsena kaša, izberite rozin otrobi kosmiče o aktivni zjutraj in izberejo ovsena kaša na manj Grozničav zjutraj.
  • Poglej za vzorec nizke glukoze v krvi po vadbi. Če se pojavi tak vzorec, kako dolgo po vadbi ne zgodi? Je raven glukoze v krvi zjutraj prenizka, ko uveljavljajo večer prej? Če je tako, razmislite jedo malo več pred spanjem, ali pa se posvetujte s svojim vzgojitelja ali zdravnikom o spreminjanju vaše prehrane, odmerek zdravila, ali merjenje časa zdravil.
  • Poglej za vzorec visoko raven glukoze v krvi po nizkih rezultatov. Ta učinek se običajno imenuje rebound, in to se zgodi, ko hormoni kick dvig glukoze v krvi, ko je prenizka. Ker hormoni še naprej prizadevala za nekaj časa po tem, ko glukoza v krvi se vrne na normalno raven glukoze visok krvni pogosto sledi. Po drugi strani pa lahko visoke ravni glukoze v krvi, ki se pojavijo po nizkih tiste tudi zaradi prenajedanje ali anksioznost prehranjevanje. Ocenjevanje vzorcev vam pomaga prepoznati razliko.
  • Vodite evidenco, kjer boste injicirali insulin. Nekateri ljudje opazili razlike v njihovih ravni glukoze ko so injicirali insulina v svoji roki v primerjavi z dnevi, ki jih uporabljajo svoje noge ali trebuh.
  • Poiščite sunki ali kepic odebeljeno tkivo v vaših mestih. Te povišana področja, se lahko pojavi, če daste injekcije v istih krajih, za dolgo časa. So maščobe in brazgotine, ki preprečujejo dobro absorpcijo insulina.
    Merjenje uspešnosti

    ​​Eden od načinov, vi in ​​vaš zdravnik bo ocenil uspešnost nadzora vašega diabetesa je pregled rezultatov, ki jih dobimo, ko preizkusite svoje krvi na meter. Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v