Vaja Safely

vi, če menite, da nizka raven glukoze v krvi, ki prihajajo na. Če čutite omedlevico, lepljiva, vrtoglavico ali zmeden, morda ima inzulinsko reakcijo, imenovano hipoglikemija. Prenehati delati takoj in imajo 1/2 skodelice pomarančnega soka, je nondiet mehko pijačo ali 3 tablete glukoze. Ne čakajte. Če se ne zdravi z insulinom reakcijo, bi to lahko poslabša.

Nosite zdravniško ID zapestnico. Naj vaš sotekmovalce ali vaja partner vedeti, da imate sladkorno bolezen in kako pomagati v sili. Če vadite sami, vedno nosite zdravniško ID zapestnico, in pustiti, da drugi vedo svoje poti, lokacijo, in ko boste vračali.

Vedite, ko da bi se izognili telesno dejavnost. Vam zdravnik vam lahko pomagajo določiti posebne smernice. Na splošno, ne delujejo, če:

imate sladkorno bolezen tipa 1, tvoja tešče glukoze v krvi je 250 ali več, in ste test pozitiven za ketonov v urinu

si počutite bolni ali imajo nizke simptome glukoze v krvi

Napisal Bobbie Hasselbring

Pregledal Beth Soda, dr

Zadnji posodobljeni junija 2008

Page [1] [2]