Brskanje članek Če imate višinske bolezni, boste zaspani ste? Če imate višinske bolezni, boste zaspani?
Višinska bolezen se pojavi, ko greste na visoki nadmorski višini, kjer je manj kisika, kot ste navajeni. Čeprav je koncentracija kisika v zraku ostaja enak (21 odstotkov), na različnih višinah, število molekul kisika na dih gre dol kot višinskih povečuje. Moraš dihati hitreje, da bi ugodili, in ne boste dobili toliko kisika, kot bi na nižji nadmorski višini.
Simptomi blage višinske bolezni: glavobol, omotica, zasoplost, slabost, šibkost in slabo počutje. Če imate blago višinske bolezni lahko imate težave s spanjem, ampak, če je bolezen huda, da lahko dejansko povzroči zaspanost. To je razlog za zaskrbljenost, saj so naslednji drugi simptomi hude višinske bolezni: poslabšanje zgoraj naštetih simptomov, trdovraten kašelj, nespretnost ali pomanjkanje koordinacije, dvojni vid in konvulzije. Če se tekočina pušča iz vaših kapilar v pljuča ali možgane lahko pride tudi mehurčke zvok v prsnem košu in /ali zmede zaradi otekline v možganih. Če imate te simptome, se spustimo na nižji nadmorski višini takoj!
Na splošno bi morali imeti možnost, da aklimatizacijo do precej koli višine, če daš to dovolj časa. To traja eno do tri dni za aklimatizacijo na danem nadmorske višine. Če se povzpnete počasi in dati telesu čas, da se prilagodi morate počutim v redu in ni dobil višinske bolezni. Višinska bolezen se pojavi, če greste previsoka za previjanje ali ostanejo zelo visoko predolgo. Iz tega razloga je to dobra ideja, ne da izboljšate svojo višino kamp (nadmorske višine, na kateri spiš), za več kot 100 čevljev (300 metrov), ko preseže 10.000 čevljev (3000 metrov) v nadmorski višini. Obstajajo zdravila, ki jih lahko sprejme, da vam pomaga ukvarjajo z blagimi simptomi višinske bolezni, vendar, če ste zaspani ali katerega od drugih simptomov hude višinske bolezni, morate iti dol na nižji nadmorski višini, kakor hitro je mogoče, ker je to edini . cure
Launch Video Telesni Invaders: srčnih spodbujevalnikov