Brskanje članek Ko smučanja, boste dobili višinske bolezni? Ko smučate, boste dobili višinska bolezen?
Višinska bolezen je bolezen, ki jo na nižjih ravneh kisika najdemo na visokih nadmorskih višinah povzročil. Ko potujete iz nizke višine na visoki enega, vaše telo potrebuje čas, da se prilagodijo novemu okolju. Najbolj pogosta oblika višinske bolezni je akutno gorsko bolezen. Ker se vaša pljuča ne sprejema v toliko kisika na dihanje kot običajno pa tudi, raven kisika v krvi kapljic in lahko končajo omotični, utrujeni, slabost ali glavobol in nespečnost. Vendar pa je akutno gorsko bolezen običajno mine nekaj dni po tem, ko ste dosegli svoj visokogorskih destinacijo. Ključ za ustrezno soočanje z akutno gorsko bolezen je, da ostanejo dobro hidrirani in da ostane na isti višini, dokler simptomi mimo
Ali boste dobili višinske bolezni, ko greš smučanje odvisna od nekaj dejavnikov. Kaj Elevation prihajaš, kaj višinska boš, kako ste pripravljeni in srečo na žrebu. Običajno akutno gorsko bolezen ne kick, dokler ste okoli 8000 metrov nadmorske višine (2.400 metrov). Vendar pa se lahko nekateri ljudje počutijo simptome, na nadmorski višini 6.000 metrov (1.800 metrov). Večja kot je razlika med kje ste prihajajo in kam greste, višje so vaše možnosti so ob višinske bolezni. Hitro tudi naredi razliko: hitrejši ste spremenili višin, težje je za vaše telo, da se prilagodi. Morate ga pomiri in omogočajo telesu, da acclimate; pijte veliko vode, še preden ste prišli, počitek in se izogibajte kofeinu in alkoholu - vsaj na prvi. Ne hit pobočja takoj, še posebej, če se počutite akutno gorsko bolezen, ki prihaja na.
Da bi dobili občutek višine smučišč, menijo, da Vail, Colorado, ki se nahaja na 8.000 metrov (2.400 metrov ) nad morsko gladino, in najvišjo pobočju razteza na 11,570 čevljev (3,526 m). New York City je 410 metrov nad morsko gladino, na najvišji točki (125 m)
Launch Video drogami. Lung Damage