Nekateri znaki odvisnosti kofein vključujejo nemirnost, bolečine v prsih, utrujenost, slabost in glavobol. Več kot polovica pivci kave odtegnitveni simptomi, ko poskuša izrežemo pijačo [vir: Lowinson].
7: Televizija
Ali je misel o pogrešanih svoje najljubše televizijske serije vas poudaril ven? Bi se vi bummed če vaš kabelski storitev znižale za en dan? Se vam včasih mislite, da ste porabili preveč časa gledanju televizije? No, niste sami. Kar 12,5 odstotka ljudi, ki pravijo, da ste zasvojeni s televizijo, medtem ko je do 70 odstotkov vprašanih menilo, da so bili drugi odvisni. [Vir: Kubey]
Nekatere vrste zasvojenosti razvijati kot nekakšno samozdravljenja . Z drugimi besedami, oni uporabljajo kot način, ki se ukvarjajo z negativnostjo ali otopele čustev, kot žalosti, osamljenosti ali stresa. Včasih pa samo da se boste počutili sproščeno ali pa vam pomaga, da tune-out za nekaj časa. En primer tega učinka ni televizija. Študije kažejo, da se ljudje počutijo bolj sproščeno in na enostavnost, medtem ko gledate televizijo - oni so manj pozorni in njihovi možganski valovi so manj aktivni [vir: Kubey in Csikszentmihalyi]. In to je tisto, kar večina ljudi želi po napornem dnevu v službi, kajne?
Problem je, da se opira na nekaj podobnega televiziji vzeti stres lahko postane zasvojenost. In kot zasvojenost droge, dlje ko to storite, manj nagrado dobiš od njega. To je zato, na primer, peta ura gledanja televizije je manj kot izpolnjuje prvi
Še več, ko ste sproščeni, ste manj verjetno, da ustavi to, kar delaš. - V Z drugimi besedami, sproščujoče pred televizorjem vas naredi manj verjetno, da želijo, da izklopite TV in iti narediti nekaj drugega
6:. Ljubezen
Nekateri ljudje preprosto radi ljubezen, in znanstveniki ocenjujejo, da je Število Američanov, ki se ukvarjajo z zasvojenostjo z ljubeznijo, je med 5 in 10 odstotkov prebivalstva [vir: Sussman].
Biti v ljubezni ustvarja občutek vznemirjenja in navezanosti, vendar odvisniki postanejo preveč zaskrbljen in celo obsedeni s temi občutki . Ena vrsta ljubezni odvisnosti pride, ko oseba postane obseden z ljubezensko interesa. Ti ljudje se počutijo, kot da ne more živeti brez osebe, in da je njihova pomembna druga pa je njihov edini vir sreče.
Druga vrsta ljubezni zasvojenosti se zgodi, ko odvisnik želi posnemati čustveno najvišjo vrednost novo razmerje znova in znova. Ko si zaljubljen, telo sprošča kup kemikalij, da se boste počutili pol
