Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> duševno zdravje >> anksioznost >>

Kako Elevator Psihologija Works

ekateri drugi otroci, ujeti v dvigalu 20 minut. Je vprašal gasilce, ki so ga rešili, kaj bi se zgodilo, če bi se kabli zlomil [vire: Paumgarten, MCHUGH in Brady, Frank]. Kljub temu pa so nekateri ljudje tako bojijo dvigal, ki jih ne le izogniti stroje, ampak tudi zavrnejo ponudbe za delo, če so povzročale jahanje na enem v pisarno.

Dvigalo fobije je težko zdraviti, v skladu s tesnobo in fobija Treatment Center v Beli Plains bolnišnici v White Plains, New York. V ta namen, so nekateri psihologi priporočajo kognitivno-vedenjsko terapijo. CBT ponuja način, da Desenzitivirati bolnikov, ki so jih izpostavljali strahu, dokler ta strah razblini. Eden od načinov za to je, da zaklenete bolnika v črni škatli velikosti telefonske govorilnice za različno dolga obdobja, dokler on ali ona premaga ta strah [vire: Paumgarten, Neuman].

Za tiste, ki don "Ne želim, da gredo na pot CBT, strokovnjaki pravijo, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da zasede svoj um, če panika postavlja v na dvigalu. Lahko snap elastiko na zapestju; poskušali ugotoviti, kateri ključ na vašem keychain je, ki jih jim občutek v žepu; ali štetje ploščice na tleh ali dvigalo steno. Preden se zaveš, da si, kje želite biti. Gor ali dol - izbira je vaša [vir: Druckerman].

Page [1] [2] [3]