koristih, in ji dati nekaj misli kot nekaj, preden se odločite, kako naprej.
Lahko narediš nekaj o nekaterih od teh novih simptomov? Da! Za zgago, jejte manjše, bolj pogoste obroke; zmanjšati na zelo kislih živil in počakajte eno uro po tem, ko jeste, preden leže. Za zaprtje, povečati vnos vlaknin in gredo enostavno na siru.
Ali ste pripravljeni povedati? Če ste čakali do drugega trimesečja, da bo vaše nosečnosti javnosti (nekateri ljudje to storijo, ker je tveganje za Spontani splav kapljice dramatično po prvem trimesečju), zdaj lahko dober čas, da začnete razmišljati o tem, kako boste povedati ljudem - in kako boste ravnati s svojimi reakcijami. Če imaš brate in sestre ali prijatelji, ki se trudijo, brez sreče zamisliti, boste morda morali biti obziren, kot tudi pripravljena za karkoli takojšen odziv si get.If imate druge otroke, začeti razmišljati o tem, kako boš razložil, kaj se dogaja . Novice drugega otroka, je lahko zavajajoče, vznemirljivo in /ali razburljivo za malčke (in večjimi). Obstajajo knjige na to temo, v primeru, da bi radi nekaj pomoči
Da, imaš veliko legitimnih vprašanj, da vas ponoči. - Zakaj ne prečka nekaj manj potrebno tisti off svoj seznam ...
Ne skrbite, če ...
Če nekaj novega, neznanega in morda neprijetno pojavi v teh 40 tednov, lahko začnete skrbeti. Včasih je to upravičeno; bolj pogosto ni. Če opazite katerega izmed naslednjih, ni potrebe, da se znorel (razen da se počutiš bolje V tem primeru imajo dan na terenu.):
Nočeš seksati .Totally normalno. Nekatere ženske se želijo okoli zdaj, nekatere ženske drget ob misli. Karkoli ste občutek bo minilo, in boste na koncu vrnete na normalno sebe.
Čutite huge.It zgodi. Seveda, obstajajo ženske, ki se počutijo pozitivno veličastna in lepa, kot so zagon zaokroževanje, vendar veliko več žensk počutim nekako, no, maščoba. To ne pomeni, da boste manj mater, in to ne pomeni, da ne želite, da je noseča. To pomeni, da boste potrebovali nekaj časa, da se navadiš na novo obliko
Gledaš kot najstnik. - V slabem way.Some ženske Glow, drugi izbruhnejo. Spet je ta darned hormone. Vaša koža bo šel nazaj na normalno, takoj ko tvoji hormoni storiti
V 12. tednu, tako kot v vseh drugih, glavna točka je to. Pazite nase, in poskusite zmanjšati stres ravni Kolikor je mogoče. Vaše telo in um imajo veliko, da se ukvarjajo s samo izvedbo otroka in se ukvarjajo z neizogibnim čustvenih učinkov nihanja ravni hormonov. Vsede, se sprost
Page
[1] [2] [3] [4] 
