no, preveč. Spoznajte ljudi, ki bo skrbel za vašega partnerja in otroka med nosečnostjo.
Preden se vi in vaš partner obišče svojega zdravnika, zapišite vsa vprašanja, ki jih imate, in o njih razpravljali z njo. In ne bojte se vprašati ta vprašanja med obiskom
V času pred rojstvom obiskom ob koncu prvega trimesečja (meseci 1 - 3 od nosečnosti)., Lahko slišite otrokov srčni utrip .
v drugem trimesečju (mesecev 4 - 6), pojdite s svojim partnerjem, če ona potrebuje ultrazvok (test, ki uporablja zvočne valove, da bi sliko otroka). Boste lahko videli vašega otroka glave, roke, roke, noge in stopala. Morda boste celo ugotovili, spol svojega otroka. Vaš dojenček bo začel zdi zelo resnična, da vas
V tretje trimesečje. (Meseci 7-9) prenatalna obisk, se posvetujte z zdravnikom, babico ali sestro, kako si lahko pomagajo med porodom in dostavo
.
2. Glej, poslušaj, brskanje in branje. Gledajo video posnetke, poslušati audiotapes, preverite internet, ali brati knjige o nosečnosti, porodu in biti starš. Pokličite Nosečnost & Novorojenčki Health Education Center v marca DIMES za predloge. 1-888-MODIMES (1-888-663-4637)
3. Pomoč načrt za otroka. Pogovorite se s svojim partnerjem o tem, kaj si tako želijo za otroka. Odloči, kje bo dojenček spal, in da ta del vašega doma barvita in prijeten za otroka. . Gredo nakupovanje za otroške stvari
Če ste zaskrbljeni nimajo dovolj denarja, tukaj je nekaj nasvetov, ki vam pomaga:
Vprašajte družinske člane in prijatelje, če si lahko sposodim jaslice , previjalna miza, igrače in otroška oblačila. Mnogi ljudje so med otroke ali ne načrtujejo, da bi imel več otrok in so veseli, da vam lahko uporabljajo svoje otroške stvari.
Preverite, rabljene in varčnost trgovine. Pogosto imajo otroško pohištvo, igrače in oblačila po nizkih cenah.
Put majhno količino denarja na stran vsak teden za pomoč plačati za otroške stvari. Celo 10 $ na teden, lahko dodate gor, da bi stvari lažje, ko dojenček pride.
4. Pojdi na rojstvom otroka razredih izobraževanja s svojim partnerjem. Naučili se boste, kako pomagati svojemu partnerju med popadki in porodom. Se posvetujte z zdravnikom, babico, medicinsko sestro ali lokalno bolnišnico ali ambulanto o rojstvu razredov blizu vas.
5. Pomoč vaš partner bivanje zdravo med nosečnostjo.
Pomagajte ji jesti veliko različnih živil. Dobre možnosti vključujejo cele kruha žita, žitaric, riž in testeniPage
[1] [2] [3] [4] 
