5 Domov revizijah za Gube
Priprava H konča zabuhlost okoli oči. Mleko in medu maske bo vodila gube na zaliv. Ne bi ta izraz - vaš obraz bo zamrzne na ta način! Bomo poskušali ničesar, se zdi, da bi poskušali obdržati kratkotrajni let kaže na naših obrazih. Mi groza gube. Oni so neizogibne, zaradi procesa staranja in gravitacije, vendar obstaja nekaj at-home triki za pomoč pri preprečevanju prezgodnjega staranja in zmanjšati videz drobnih gubic, gub in gubic.
Najprej se naučili malo o naši koži, in nato proces staranja
Obstajata dve vrsti beljakovin, ki vodijo našo kožo čvrsto in mladostno. kolagen in elastin. Delajo skupaj z izločajo nafte žleze v koži, ki ohranjajo kožo mehko in plast maščobe pod, ki dodaja konturo na naših telesih. Kot del naravnega procesa staranja, naše telo proizvaja manj kolagena in elastina, kot tudi manj olja in maščobna plast začne tanke ven. - Kombinacija, ki proizvaja suho, tanko, saggy kožo
Prosti radikali prav tako prispevajo k nastajanju gub. Prosti radikali nastajajo med normalnim aerobnega procesa - kemijske reakcije, ki uporablja kisika in sprošča energijo, ki potrebujejo celice delovati - in se imenujejo nestabilnih atomov (ali molekul), ker so bodisi izgubili ali pridobili elektron v tem kemikalije reakcija. Izpostavljanje sončnim ultravijolično sevanje (UV žarki) in drugih okoljskih dejavnikov, kot so cigaretni dim sproži telo proizvaja proste radikale.
Čeprav ne morete zmagati proti matere narave, lahko dajo gor dober boj proti brezplačno radikale. Dalje, bomo govorili o antioksidantov, orožje našega telesa proti teh nestabilnih atomov
5:. Antioksidanti Against Gravity
Ali ste vedeli nekateri vitamini vam lahko pomagajo boriti težo? In lahko minerali in encimi posojajo dvižno roko, preveč. Vse te snovi so antioksidanti in antioksidanti preprečuje proste radikale iz škodljivimi zdravih kožnih celic. To storite tako z dobavo elektrone na neuravnotežene prostih radikalov - antioksidanti so pravzaprav molekule, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale. So vitamini (vitamini A, C in E), minerali (več o tem kasneje) in beljakovin (encimi), najdemo v temno obarvani sadja in zelenjave (temne sadje in zelenjava vsebujeta največ betakaroten in antocianov), oreški, in stročnice
Antioksidanti lahko ne le pomaga preprečiti proste radikale iz poškodovali celice. - Nekatere nedavne študije ugotovili, da lahko tudi pomagajo obrniti
[1] 