Je izvršuje dobra ali slaba za kožo?
Lepota ni na površju, tudi ko gre za lepoto vaše kože . Nihanja ravni hormonov, so razlog naša koža hits izrazito težke čase v naših adolescentnih letih. Ampak ne glede na to, koliko ste stari, stresni hormoni (kot androgena in kortizol), sončni UV žarki in vaš življenjski slog vse vpliva na videz kože.
Vaša koža je vaš največji organ, in to je enostavno je samo po sebi umevno. Za eno stvar, se ne zdi, da se delaš veliko. To ni res, čeprav - vaša koža nenehno deluje v vašem imenu. To vas varuje pred mikroskopsko vsiljivci, kot so virusi in bakterije, ohranja vlago ven in ohranja vsak drug del tebe v To ni majhna nalog za plast tkiva, ki je -. Na najtanjši točki, na vekah - le pol milimetra debel. Ne samo to, ampak je vaša koža ves čas sama zamenjava, proizvodnjo novih kožnih celic, ki se selijo navzven proti površju. To je v tem migracije, ki lahko kožne celice zamaši pore, kar vodi k aknam.
Večina nas morala ukvarjati z akne na neki točki v naših življenjih, in mnogi od nas se ukvarjajo z njim off in na celotnem besedilu. Dojenčki dobijo to, so najstniki preklet z njim, in to celo udari odraslih. In to še ni vse, kar se dogaja z vašo kožo, kot ste starosti - dobički kožne gube, gube, in kaže na njegovo obrabo. Izgubi svojo nekoč mladosten sijaj, rahlja, popelje na sivkasto barvo in razvija brezbarvni lise.
Vsak organ v telesu vpliva do neke mere staranje, stres, in uvedbo nezaželenih snovi. Vaja, pa se je izkazalo, da upočasni, ustavi ali celo obrne veliko znakov teh pogojev.
Kot velik, kot je ostal v formi, je eden od glavnih razlogov, da smo ga Huff in puff v telovadnici ali na progi, je videti dobro. Torej, zakaj vaja zdi, da bi koža nekaterih ljudska izbruhne?
Stop! Ne zavrzite vaše vadbe prestavo, preden ne preberete naslednjo stran.
Kože, Stres in Exercise
Vaša koža ima um svoje, in to je um, ki vedno ne odzivajo dobro na stres . Vaša koža po najboljših močeh, da bo ven viruse in druge antigene (nezaželenih tujih snovi), vendar ima tudi svoj imunski odziv, ko nezaželeno gostom uspelo obiti zunanjega sloja. Ko se to zgodi, je koža olajšuje hitenja belih krvnih celic invazivne snov, po svojih najboljših močeh, da onemogočite in ga uničiti, preden se premakne naprej.
Včasih vaša koža pretirava z navdušenjem in Celice, ki sodelujejo pri imunskem odzivu postanejo hiperaktivnega, ki povzroča vnetje. K
[1] 