• Selen: Poleg vitaminov, mineralov, igrajo pomembno vlogo pri splošno zdravje kože. Selen je enkrat tak mineral najdemo v sledovih v telesu. Potrebujete le majhno količino selena dnevno in tipična prehrana mora zagotoviti tisto, kar je potrebno. Dopolniti svojo prehrano s selenom bogati živil, šteje dodal cel oreščki, ribe in perutnino v meniju [vir: VitaDocs].
Za več informacij o tem, kako ohraniti svojo kožo v odlični formi, si oglejte povezave na naslednja stran. Page
[1] [2]