Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> staranje >>

Ocena Calorie

Rating Calorie-Control Diete Za seniorje
Brskanje članek Ocena kalorij-Control dietah za seniorje Calorie-Control Diete za starejše Pregled

Med brskanjem po kalorij nadzora prehrane, seniors se lahko soočajo s tako veliko možnosti da bi lahko bilo težko ugotoviti, katere diete so varne in katere bi lahko bilo škodljivo za vaše zdravje.

Healthy Aging Galerija slik

Diete, kot Nutrisystem, Okinawa Program, Jenny Craig, in Dr. Shapiro je Picture Perfect Hujšanje Diet so le nekatere izmed najbolj priljubljenih (in učinkovito) kalorij nadzora dietah za starejše na trgu danes.

V tem članku bomo razpravljali o teh in drugih diet, ki imajo potencial za varno pomaga upokojenci in učinkovito dosežejo svoje cilje hujšanja

Naslednje diete se bo razpravljalo.

  • dieto z vojvodinje
  • Jenny Craig
  • 90/10 shujševalni načrt
  • Nutrisystem
  • Okinawa Program
  • Overeaters Anonymous
  • Richard Simmons Diet
  • Dr. Shapiro je Picture Perfect Hujšanje Diet

    Naprej na prvi strani tega članka, da bi dobili zajemalka na Dieting z načrtom vojvodinje

    Če želite izvedeti več o višji zdravje, vidiš.:

  • Senior Zdravje
  • Ocena Low-Carb diete za starejše
  • Ocena Low-Fat Diete za starejše
  • Ocena Anti-Aging dietah za starejše
  • Ocena Alternativna Diete za seniorje
    vojvodinja načrt za seniorje

    Sarah Ferguson, vojvodinja York, je bila predstavnica za Weight Watchers let. Zdaj ima prehrane knjigo, ki združuje veliko prehrane programa Weight Watchers s svojo lastno filozofijo o izgubi in ohranjanju telesne teže.
    Quick Bodite

  • načrt uravnotežen, zmanjšano kalorij poudarjanjem sadje, zelenjava, cela zrna
  • Poudari redno telesno dejavnost za hujšanje
  • vztraja, da je samospoštovanje in dobro telo slike so ključnega pomena za dolgoročni uspeh
  • Pričakovana izguba teže je približno 2 £ na teden

    Ta prehrana je najboljša za

    Tisti, ki želijo narediti nekaj zdravih sprememb v prehrani in izgubijo težo in ki so pripravljeni posvetiti nekaj več časa za načrtovanje, nakupovanje in pripravo hrane, kot tudi saj z redno telesno dejavnostjo
    Kdo ne bi smel poskušati Ta dieta

    Ljudje, ki imajo potrebe po neobičajno nizka ali nenavadno visoka kalorij in tiste, ki niso pripravljeni in sposobni posvetiti veliko časa za pripravo hrane
    predpostavki

    Dieta temelji na predp