Še vedno imamo nekaj osnovnih nezanesljivi dokazi, da bi lahko tak režim koristi. V Okinava, Japonska, na primer, ki šteje več stoletnikov v populaciji, so se ljudje tradicionalno zaužije manj kalorij. Po svetovnih vojnah I in II, ko je bila hrana v kratkem oskrbe, manj ljudi umrlo zaradi povezanih s staranjem bolezni, kot so bolezni koronarnih arterij, sladkorna bolezen tipa 2 in raka [vir: Hochman]. Ko raziskovalci v samozadostno Biosphere II znašli zmanjkuje hrane leta 1990, ki jih je sprejel prehrane kalorij omejen; eden od raziskovalcev, Roy Walford, je postal eden vodilnih zagovornikov omejevanja kalorij, pisanje knjige kot " 120 Leto Diet " in ". Anti-Aging Plan " Walford je umrl leta 2004, od amiotrofično lateralno sklerozo (ALS, bolj znana kot Lou Gehrig bolezen).
Tudi brez znanstvenih dokazov o koristih dolgoživosti, je veliko ljudi, sprejel omejitev kalorij v upanju upočasnjuje proces staranja . Ena kalorija omejitev zagovornik delijo svojo dnevno prehrano z New York Times je v letu 2003:
[vir: Hochman]
Treba je opozoriti, da je ta dieta, ki človeka žene ali otrok, ki morajo dodati le za delo, ki je v tej rutini ni bila deljena. Omejevanje kalorij lahko zdi kot polnim delovnim časom, ki vključuje merjenje in tehtanje hrane, spoznavanje, katera živila paket hranila brez kalorij punch in sledenje porabljene kalorije, medtem ko ohranja ravnovesje ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Prav tako je lahko drago, saj gre za veliko sveže zelenjave in obskurnih zrn na voljo šele od high-end blagovnih znamk.
Še enkrat, ni bilo nobenih forma
