Je Calorie Omejitev prihodnost?
Znanstveniki verjamejo, da ga porabijo občutno manj kalorij, kar bi lahko povečalo vaš življenjska doba za približno štiri ali pet let [vir: Britt]. Čeprav nekaj dodatnih let morda ne zdi impresivno, če upoštevamo, koliko več, odstotek-wise, laboratorij miši živela, je vredno razmisliti, da gre morda za nekatere dodatne koristi za zdravje. V nekaterih študijah je bil kalorij omejitev pokazale, da znižuje krvni tlak, izboljša zdravje srca in krepitev imunskega sistema v ljudi. Nekateri ljudje so dokazali tudi nižje telesne temperature in nižje ravni inzulina, ki so verjeli, da bo vezana na dolgoživost [vir: Mason].
To je problem s dolgoživosti raziskave in omejevanje kalorij: Znanstveniki imajo veliko prepričanja in teorije o tem, kako za merjenje rezultatov, vendar niso povsem prepričani, kaj iščete. Nismo še povsem prepričani, kako omejevanje kalorij deluje. Obstajata dve osnovni šoli mišljenja, ena je, da omejevanje kalorij deluje, ker stres stradajo premika telo v odzivu na samoohranitvi, ki pomaga, da preživijo več na manj. Drugi menijo, da jih preprosto dajanje manj v našem telesu, se nekateri sistemi ne bi bilo treba tako trdo delati, tako doživlja manjšo obrabo. Ampak vedno več specifičnih vključuje različne hipoteze o tem, ali geni, hormoni, prosti radikali ali delitve celic, da končno razliko.
Tudi tisti zaupljiv lab bitja niso pomoč na vse razvrščanje in številne študije kažejo le to, kako malo vemo o tej dieti. Omejevanje kalorij podaljšuje življenje v sadne mušice, vendar ne houseflies [vir: Wanjek]. To koristi maščobe miši, ne pa že-vitke miši, in omejevanje kalorij deluje pri miših, ki so bile vzrejene posebej za laboratorijske študije, ne pa miši najdemo v naravi [virov: Britt, Wanjek]. Ko je kalorij omejitev preveč ekstremni, na 60-odstotno zmanjšanje, miši stradali do smrti [vir: Wanjek].
Ta prehrana bi stunt rast otroško, vendar pa znanstveniki niso prepričani, ko bi oseba začne omejevanje kalorij pridobiti kar največjo korist. Omejevanje kalorij prav tako ne bi bilo smotrno za starejše ali bolne, in celo popolnoma zdravi ljudje morda ne bodo mogli vzdrževati tako redka dieto. Obstaja, seveda, nekateri neželeni učinki jesti manj, vključno z izgubo libida, izostanek menstruacije, izgubo
