Torej, kaj je najboljši način, da vem, če boste morali preučiti svoje izbire življenjskega sloga ali previdnostne ukrepe proti visoki ravni LDL? Get your holesterola testirali. Agencija za Healthcare Research in kakovost svetuje vsem moškim 35 in starejši so, da preverijo njihovo holesterola. To je dejal, opozorila agencija moškimi, ki imajo druge zdravstvene težave, se da preveriti pri starosti 20 let in več. Primeri teh vprašanjih vključujejo uporabo tobaka, visok krvni pritisk, diabetes, anamnezo bolezni srca ali moškega družinskega člana, ki je imel srčni napad pred 50 ali ženskega družinskega člana, ki je imel srčni napad pred 60. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kako pogosto kar potrebujete, da se testira. [Vir: Agencija za zdravstvene raziskave in kakovost]
3: Blood Pressure
Če ste konkurenčni tipa in kot dober izziv med prijatelji, ena stvar, ki vam ne želijo, da bi dosegel visoko na vaš krvni tlak. Merjenje krvnega tlaka vam pove, koliko sile je dal na stenah arterij ", ko vaše srce pošlje kri črpanje skozi telo. Visok rezultat, znan tudi kot hipertenzija, lahko privede do različnih izzivov v zdravstvu. V resnici je Nacionalni center za biotehnologijo Informacije navaja naslednje primere možnih zapletov visok krvni tlak:
Le kako pogosto naj ste preverili krvni pritisk? Agencija za Healthcare Research in kakovost priporoča, da bi bil pregledani s pričetkom ob 18. in nato vsaki dve leti zatem [Vir: Agencija za zdravstvene raziskave in kakovost]
2:. Kolorektalnega raka
V letu 2007 je bilo 142.672 ljudje z diagnozo kolorektalnega raka v Združenih državah Amerike, v skladu s Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). To je veliko ljudi. Dejstvo je, CDC gre za reči, da je to drugi smrtonosnega raka za narod. Vendar pa je morda najtežje statistika sprejeti je, da če redno projekcije postala družbena norma, bi lahko prihranili do 60 odstotkov teh bolnikov z rakom. [Vir: Center za nadzor in preprečevanje bolezni]
Torej, kdo n