Kako iskati Sveže Po posegu do znoj
Včasih potenje je neizogibna. Po treningu, ali ko ste pod stresom več kot ponavadi, se boste počutili mokroto na področjih vašega telesa, ki imajo najvišje koncentracije znojnic. Vaš zgornja ustnica, lasišče, čelo, pod pazduhami, v dimljah in podplatih noge so verjetno znoj najbolj. Morda misliš znoja kot sovražnika, ampak je to pomembno za vaše splošno zdravje. Začinjene hrane so še posebej priljubljeni v regijah, ki doživljajo bolj vroča podnebjem, ker spodbujajo potenje in da se ljudje počutijo bolj udobno, ko so temperature letijo. Da jalapeno ali habanero paprika lahko okusna, vendar je tudi pomoč, ki pomaga telesu počutijo hladilnika s svojo sposobnostjo potiti [vir: Brody].
Še malo znoj je dobra stvar. To prispeva k rahlo kislem okolju na površini kože, ki običajno zavira rast bakterij in malo olja v potu ustvari film, ki pomaga ohraniti kožo mehko in naravno navlažena. Think of it ta način: Znoj je dobra. To je rastočem bakterijskih kolonij, ki rastejo v bogato znoja, ki je lahko problem.
eccrine žleze proizvajajo večino slanega znoja, ki ohranja kožo kul kot neke vrste naravno klimo. To ni edina vrsta znoja telo proizvaja, čeprav. V apocrine žleze proizvajajo znoj, preveč. Oni se nahaja v bližini lasnih mešičkov, tako da če imate veliko las, imate največ apocrine žleze. Beyond, ki vas hladi s potenjem, so apocrine žleze tudi odstranite nečistoče iz telesa v znoju. Apocrine žleze znoj lahko kisel vonj včasih, vendar ni znoj sama z neprijetnim vonjem. Bakterije se hranijo z izgnani maščobnih kislin in proteinov v apocrine žleze znoj in njihovi odpadki ima ta razlikovalni " prepotenih " vonj, ki diši po notranjosti umazano nogavico.
Samo zato, ker znoj je naravna funkcija telesna ne pomeni, da ne moreš delati s svojim telesom, da ostanejo sveže in obdržati vonj pod nadzorom. Oglejmo si na nekaj načinov, kako lahko delajo do znoj in še vedno iščejo in vonj sveže. Nasveti za Iščete Sveže Po Treningu
Znoj je neizogibna, vendar pa ni nujno, da bo neprijetno . Lahko se ukvarjajo z mokroto in morebitnega neprijetnega vonja, ki spremlja dobra vaja številne načine:
[1] 