alternativnih zdravil za akne
začne akne bolezen kože, kadar lasne mešičke (gredi, da dlake rastejo v) zamašijo z mrtvih kožnih celic, bakterij in mešanica olj znan kot sebuma. Ta podprta-up material ne more uiti skozi pore (odprtin na vrhu foliklov), in se pojavijo madeži.
Alternativna zdravljenja delajo za krepitev lastne obrambo telesa za preprečevanje akne flare-ups na prvem mestu kot tudi za zmanjšanje vnetja in brazgotinjenja, povezano s to boleznijo. Konvencionalna medicina verjame, da imajo prehranskih dejavnikov malo vpliva na akne, vendar mnogi alternativni zdravniki ne strinjajo.
Prehranske terapije za akne
Hranilna terapija meni, da lahko nekatera živila sproži prekomerno olj v kožo in bi bilo zato treba izogniti . Na vrhu seznama so rafinirani ogljikovi hidrati (sladkorji) in živila, natovorjen z nasičenimi maščobami. Ja, to vključuje čokolado. Maščobe in hormonsko vsebnost mlečnih je lahko tudi problem za nekatere ljudi. Izogibajte se tudi hrane z veliko joda, kot so morski sadeži in jodirana sol. Dieta celih zrn, surov ali paro zelenjave, sadja, in fižol spodbuja zdravo kožo.
A mineralno ali pomanjkanje vitamina se lahko tudi dajanje telo v šibkem stanju, ki ga zapuščajo ne more boriti off dejavnike, kot na primer stres, ki vodijo k akne izbruhov. Vendar je vitamin dopolnitev pri zdravljenju aken običajno ne uporabljajo za boj proti pomanjkljivost. Namesto tega so posamezna hranila uporablja za terapevtski učinek, kot je njihov vpliv na raven hormonov
dopolnil, ki so pogosto predpisani za ljudi z aknami ali ki so nagnjeni k aknam vključujejo:.
Številne študije, opravljene v ZDA in Evropi so poročali pomanjkljivost cinka v ljudi, ki imajo akne in drugih kožnih bolezni. V enem francoskem preskušanju so akne bolniki dnevne odmerke bodisi elementarnega cinka ali placebo. Po dveh mesecih, tisti, ki so cink imela bistveno manj in znatno milejše mozolji in ciste. Cink je mislil, da ima protivnetni učinek, kar bi zmanjšalo reakcijo kože
Ko se cink dopolnitev predpisana za daljše obdobje, baker dopolnitev je potrebna tudi zato, ker sta minerali tekmujejo v telesu za absorpcijo. ko je obilica cinka, bakra, je manj verjetno
[1] 