Ayurveda za bolezni srca
dr. David Simon, nevrolog in soustanovitelj, Chopra Center, La Jolla, Kalifornija o uporabi Ayurveda kot alternativno zdravljenje za bolezni srca: Še posebej v zgodnjih fazah, ni dvoma, da je hipertenzija povezanih z dojemanjem stresa v okolju. Saj veš, to je naravno, vgrajen, evolucijski odziv. Ko smo zaznavati stresno izziv v življenju, da smo aktivirali sistem s povečanjem srčnega utripa, ki ga zvišuje krvni tlak, s povečanjem odgovor dihanja, s pošiljanjem stresnih hormonov v telesu. Od katerih vse sčasoma privede do povečanega tveganja za visok krvni tlak in bolezni srca in ožilja. Torej, poučevanje ljudi, kako obvladovati stres, tako stres dneva v dan in zagotavljajo osnovni meditacije in sprostitvene tehnike res ključnega pomena za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja. Vse čute lahko uporabljamo. Veš, obstajajo študije, ki so pokazale, da bodo ljudje, ki imajo srčni napad in so v enoti koronarno nego, ki poslušajo pomirjujoča glasba imajo manj nepravilno bitje srca. Tam je dejansko bila študija, ki je pogledal moških, katerih postelje bodisi soočajo parkirišče ali park. In če je vaš vizualna stimulacija bolj pomirjujoča in naravno, boš dobil iz bolnišnice prej kot če ste iskali v gosto naseljenem mestnem scene. In ena od ostalih res pomembnih dejavnikov tveganja, ki je le začenja se res priznati, je, ali je oseba, ki sovražnost. Če pogledaš na vse dejavnike tveganja, še vedno najpomembnejši napovedovalec nenadne srčne smrti, predvsem na mlajšo osebo med poznih 40-ih in 60-ih letih, je, kako visoka oni izvajanje sovražnosti v njihovih življenjih. In tako smo res osredotočiti na tisto, kar ljudje morajo storiti, da zmanjša ta občutek, da je svet njihov sovražnik. Oni so v stalnem vojnem območju. Nikoli ni dovolj časa, da izpolnijo tisto, kar hočejo, in vsakdo, ki pride na svoj način postane sovražnik. Premik da notranji dialog iz ene od sovražnosti enega od večje sprejetju, ustvarjalnost, igrivost, res ima lahko velik vpliv o zmanjševanju tveganja za bolezni srca in ožilja. Oglejte si več alternativnih terapij za bolezni srca.