Prednosti Valerian
vonj baldrijana spominja ljudi, starih nogavic. Kljub temu, mačke divje čez baldrijana in storijo podgane. Po legendi je baldrijana, ki jih Pied Piper uporabijo za poravnavo glodalce iz Hamelina. Danes je zelišče hvaljeno za njeno sposobnost, da pomirjajo anksioznost in sprostite aktivnih misli, ki ne omogočajo mirno spanje. Različne zdravilne vrste zelišč so doma v Evropi in zahodni Aziji in rastejo divje v Severni Ameriki; več vrst, so doma v ZDA, boste morda našli Valerian na travnikih, vlažnih travnikih in ob potokih.
Če lahko prezreti To zelišče je smrdljivega vonja, boste ugotovili, da je zelo koristno, ko je vključen v zeliščna zdravila za nespečnost in stres. Vonj stran, lahko vam pomagajo sprostiti!
Uporabe Valerian
Valerian je lepo cvetoče rastline uporabljajo za lajšanje tesnobe in sprostite mišice. Kljub temu, kar so nekateri ljudje prihajajo, da verjamejo, baldrijana ni vir Valium drog, čeprav je odlično pomirjevalo in hipnotično (sleep induktor). Valerian ima tudi antispazmodično ukrepanje in se uporablja za krče, bolečine v mišicah in mišične napetosti.
Valerian se pogosto uporablja za nespečnost, napetost in živčnost. To je koristno pri enostavnih primerih stresa, anksioznosti in živčne napetosti, kakor tudi bolj hudih primerih histerije, živčni trzanje, hiperaktivnost, horeo (premiki neprostovoljno sunkovit), razbijanje srca, glavobole in napetosti. Valerian pripravki so cenjena za nespečnost. Številne študije kažejo, da baldrijana skrajša čas, potreben za zaspati in izboljša
kakovost spanja. Za razliko od običajno
uporabiti pomirjevala, baldrijana ne povzroča zadrogirani ali visela-nad senzacijo pri večini ljudi.
sproščujoče delovanje baldrijana omogoča tudi, da je koristno za zdravljenje mišičnih krčev, menstrualne krče, in visok krvni tlak. Valerian sprošča mišice v venskih in arterijskih sten in je še posebej indicirano za zvišanega krvnega tlaka, zaradi stresa in skrbi.
Valerian se uporablja kot splošni nervine, kar pomeni snov, ki ima tonik učinek na živce, obnavljanje ravnotežje in lajšanje napetosti in tesnobe. V študiji zelišč, je nervine razvrščena kot spodbujanje ali sedative. Spodbujanje nervines se uporabljajo v primerih počasnega mentalne aktivnosti, depresije ali slaba sposobnost koncentracije; sedativnimi nervines se uporabljajo za zdravljenje anksioznosti, nemir, nemir in nespečnost.
Nekater
[1] 