Echinacea (ali ameriški slamnik. ) lahko opravlja dve dragocene funkcije za ljudi s prehladi: slabi hladno viruse in spodbujanju obrambo telesa za boljše delo. Ob tej zelišče - ponavadi v obliki tinkture - lahko skrajšajo trajanje prehlada. Goldenseal je pogosto v kombinaciji z Echinacea v zeliščnih hladnih zdravljenja. Prav tako je imunski-booster, in zelišče lahko zmanjša sluzi v nosu in grlu, pa tudi.
Drugi imunsko ojačanje zelišča vsebujejo česen, ingver in Astragalus. Seznam zelišč, ki lahko naredijo hladno simptomi znosno je precej dolg. Večina od naslednjega se lahko izvede v čajih, ki lahko ublaži simptome:
tradicionalna kitajska medicina za prehlad
Tradicionalna kitajska medicina pripisuje prehlad vzrokov, ki izvirajo izven telesa - tako imenovane zunanje dejavnike , kot sta veter in mraz. Slaba prehrana in preveč stresa sta le dva izmed stvari, ki lahko knock out odpornost telesa in zaradi česar je občutljiva na teh zunanjih dejavnikov. Med dejavniki, ki sodelujejo nato določitev posebnih simptomov prehlada oseba bo morala. Terapije tradicionalne kitajske medicine dela, da se ponovno vzpostavi pretok energije v telesu, ali qi, in se vrniti yin in yang, da harmonije.
Zeliščna terapija v tradicionalni kitajski zdravljenje prehladov vključuje mešanico zelišč, kot so Lian qiao (Forsythia) in jin yin (kovačnik). Ti so ponavadi podane v obliki decoction - koncentriranega ekstrakta. Zelišča, ki se uporabljajo odvisna od dejavnikov, ki povzročajo bolezni. Na primer, segrevanje zelišča predpisana, če je bolezen posledica mraza.
Tradicionalna kitajska medicina včasih zaposluje akupunkturo dopolniti ali razpršijo energijo. Prehladi zaradi tako vetru in mrazu, na primer, se lahko odzovejo na akupunkturo na točkah Dazhui (Du14), Fengchi (GB13), in Quchi (LI11)
Akupresura -. Podobna akupunkturi, razen prst in z tlak se uporablja namesto igle - lahko tudi koristno. Tukaj je akupresura zdravljenje vzorec za prehlade, ki imajo simptome kuge in glavobolov:
