> Če želite najti tlaka točko. LI11, upognite desno komolec. Z levim palcem, uporabljajo trdno pritiskajte na vrhu komolca gubo. (Uporabite svoje druge prstov na levi roki do zibelke komolec.)
Zadrži za eno do dve minuti.
ponovite na levi strani komolec.
Naprej, da bi našli tlaka točke GB20, dal obe roke za glavo. Postavite palce na zatilju na obeh straneh hrbtenice.
Nagnite glavo rahlo nazaj.
Uporabi pritisk z thumbs za približno eno minuto.
Aromaterapija za prehlad Aromaterapija meni, da lahko eterična olja nekaterih rastlin nežno lajšanje simptomov prehlada in lahko celo pomaga v boju proti virusom. Pogosto uporabljeni olja vključujejo:
evkaliptusa počistiti dihanje in olajša kašelj in vročino
sivka bi zmanjšali zastoje, izboljšati spanec, in spodbujajo imunski sistem
ožepek za pomoč brezplačno dihanje in povzročijo potenje
poprove mete za zmanjšanje zastojev, popravi morebitne prebavne motnje, očisti in ohladi telo
rman za znižanje telesne temperature, spodbujajo potenje in jasne dihanjem prehode
Odvisno od eteričnega olja, se lahko uporablja sam ali v kombinaciji z drugimi. Pogosto so pomešani s paro vodo in pri vdihavanju ali v kombinaciji z masažnim oljem in delal v prsih
Naslednji aromaterapija zdravljenje lahko pomaga bruhati sluz iz dihalnih poti, zaradi česar lažje dihanje.
Pustite vreti približno osem kozarcev vode.
Ponev s štedilnikom, in dodajte tri do štiri kapljice eteričnega olja evkaliptusa.
Držite glavo nad posodo, in nato ustvarite šotor nad glavo z brisačo, gojitev v paro. (Naj se voda ohladi, če je prevroče.)
Inhalirajte hlape za ne več kot deset minut.
Drugi prehlad terapija
Ayurvedic Medicine za prehlad - Zdravljenje običajno vključuje posebno dieto (vključno z veliko polnozrnatih izdelkov, vendar brez mlečnih izdelkov, na primer) in zelišča (kot so cimet, ingver, ali Licorice)
. Razstrupljanje, stradanjem in Colon terapije za prehlad - Voda in zeliščni čaj posti in sok diete, ki trajajo le nekaj dni, lahko koristno
Homeopatija za. prehlad - Posebne pravna sredstva morajo biti prilagojeni posamezniku, temveč skupni predpisi vključujejo Aconitum napellus, Belladonna, Euphrasia in natrum muriaticum
Hidroterapija za prehlad. - Zdravljenje lahko . vključujejo nosno rdečico, paro vroče kopeli in izmenično vroče in mrzle obklaPage
[1] [2] [3] [4] 
