kako ravnati z oslabel imunski sistem z aromaterapijo
Veliko eterična olja imajo izjemno sposobnost, da tako podpirajo imunski sistem in povečanje ena je stopnja celjenja. Nekatere od teh istih eteričnih olj so tudi močni antiseptiki. Eden od načinov, če so ta olja v boju proti okužbi je spodbuditi nastajanje belih krvnih celic, ki so del imunskega obrambe. Še druga eterična olja spodbujajo rast novih celic za spodbujanje hitrejše celjenje. Kot dodatno prednost se regenerativne lastnosti teh eteričnih olj izboljšanje stanja in tonus kože. Vse se lahko uporablja v povezavi z rastlinskega izvora, namenjenih za izboljšanje odpornosti. Sproščanje doseči z masažo ali kopeli znižuje stres, izboljša spanec in tako stimulira imunski sistem. (Za več informacij si oglejte članek o Aromaterapija Stress Relief za dodatnih obdelav, ki so lahko del vašega imunskega zdravljenja.)
pomemben način za pomoč vaš imunski sistem je limfna masaža, ki uporablja eterična olja. Bezgavke se nahajajo po vsem telesu, zlasti v grlu, dimlje, prsi, in pod rokami. So kot filtrirnih centrov za čiščenje krvi. Limfni sistem premika celično tekočino skozi sistem, čiščenje telesa odpadkov, nastalih presnovne funkcije v telesu. Limone, rožmarin in grenivke so še posebej dobri pri spodbujanju gibanja in podporo čistilno akcijo. Limfna masaža vključuje globoke poteze, ki delujejo iz okončin proti srcu. Si to še lahko storite sami. Vtrite olje svoje roke na bezgavke v pazduhe. Iz središča prsni koš, zbadanje spet proti pazduhi, nato navzdol vratu. Masirajte noge od noge do dimelj
Eterična olja za imunski sistem:. Bergamotke, grenivke, sivke, limone, mira, rožmarin, čajevca, timijana
Če želite izvedeti več o tem, Aromaterapija in drugo alternativna zdravila, glejte:
[1] 