zeliščna zdravila za katarakte
Ko se staramo, zdravje naših oči lahko zmanjšal na več načinov. Naslednji članek opisuje motnje, povezane s starostjo sive mrene in ponuja zeliščna zdravila, ki lahko zmanjšajo simptome in preprečevanje degeneracije.
O katarakte
A katarakta je zamotnitev ali motnost očesne leče, zaradi česar je težko videti skozi.
Pogosto je povezana s starostjo, katarakte pojavijo pri večini ljudi, ki živijo dovolj dolgo. To je zato, ker je oko opravi življenjsko dobo bombardiranjem z ultravijoličnimi žarki sončne svetlobe je, ki ustvarjajo proste radikale v oko. Ti prosti radikali povzročajo poškodbe celic, kar vodi do sive mrene. Kadilci in osebe, ki imajo sladkorno bolezen, imajo povečano tveganje za razvoj sive mrene, tako kot tisti, ki so izpostavljeni prekomerne količine sončne svetlobe.
Zeliščna zdravila za očesne mrene
Antioksidanti so naravna obramba pred tem stanju. Kadilci uporaba antioksidantov na visoki stopnji, ker cigaretni dim povzroča ogromno število prostih radikalov. Številne študije kažejo, da ljudje, ki imajo nižje ravni antioksidantov v njihovem krvnem obtoku in na očesno lečo imajo večjo incidenco sive mrene.
Ljudje s sladkorno boleznijo, vendar pa razvoj sive mrene drugače. Oni imajo ponavadi višja od normalne ravni sladkorja v krvi in oči. To postavlja dodaten pritisk na leči, zaradi česar je neprilagodljiv in sčasoma poškodovali celice na mestu nastanka očesne mrene.
Da bi preprečili razvoj sive mrene zaradi prostih radikalov, jesti vrt pridelke, ki so bogata z antioksidanti. Bell in vroče paprike, melone, zelje, krompir, jagode, in agrumi so vsi bogati z vitaminom C; Večina predmetov iz vrta vsebuje dobre zneske. Vitamin E je manj pogosta v rastlinah. Vendar Sladki krompir, so nenavadno v tem, da vsebuje zelo malo vitamina E.
Beta-karoten in drugi karotenoidi bitka tudi proste radikale. Beta-karoten je razširjena v sladki krompir, preveč, kot tudi v zimskem squash, korenje, marelice, melone-oranžno obarvana mesa in temno, listnato zelenjavo. Karotenoid imenuje lutein je močan antioksidant in špinača je Klin-polno njo.
Flavonoidi v jagodah in drugih purple- in rdeče barve plodov dal tudi zaustavile prostih radikalov. Kvercetin, flavonoid, pomaga ljudem s sladkorno boleznijo, ki preprečuje sladkorjev iz kopičijo v oko. Zelje družinske zelenjava, še posebej brokoli, overflow z antioksidanti, kot so lutein in k
[1] 