so Vitaminske in mineralne pomanjkljivosti sumi, da so vzroki za aft. Poskrbite, da boste dobili dovolj pravih vitaminov in mineralov v vaši prehrani s preverjanjem s svojim zdravnikom.
Drugi pogoji lahko povzroči tudi razjede v ustih, ki spominjajo aft, vključno z anemijo zaradi pomanjkanja železa, pogubna (pomanjkanje vitamina B12), anemija , pomanjkanje folne kisline, gluten intolerance, celiakija in Crohnova bolezen.
A odmerek aspirina, paracetamol ali ibuprofen lahko tudi pomagajo lajšanje bolečine, še posebej pred obroki če Afta moti prehranjevanja. Ne dajejo aspirin nikomur manj kot 19 let, vendar pa se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete tudi na prostem trgu, bolečine razbremenilna, če ste noseči ali dojite; zahtevajo več kot zgolj občasno odmerku ali jemljete kakšna druga zdravila; ste kdaj imeli alergijsko reakcijo na OTC bolečine razbremenilna; imajo motnje strjevanja krvi, krvavitve v želodcu ali črevesju, ali čira na želodcu; imate bolezen jeter ali ledvic ali katerega koli kronične bolezni; ali piti tri ali več alkoholnih pijač na dan. Posvetujte se ta seznam previdnostnih ukrepih pri uporabi over-the-counter analgetikov.
Alkohol in kajenje lahko draži tudi Afta. Malo abstinence lahko zagotovi veliko olajšanje.
Prav tako se naučijo, kako ravnati stres. To je najboljši nasvet za preprečevanje aft. Poskusi, da bi našli neko metodo za lajšanje ali spopadanje s stresom. Primeri, ki jih lahko poskusite vključiti ukvarjajo ljubiteljsko, telesne vadbe, joga, ali meditacije.
aft lahko boleč nadloga, vendar obstaja preprosta, vsakdanja domača pravna sredstva, ki jih lahko uporabite za lajšanje nekatere od nelagodje. Uporaba nasvete v tem članku, ne bi smeli imeti nobenih težav s kokošmi usta zdrava.
Za več informacij o sredstvih za pogoje, ki vplivajo na usta, glejte naslednjo stran.
