Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe
1:. Humidify Vaš Okolje
Verjeli ali ne, kašelj je dejansko dobro za vas. To je telesni način za odpravo okužbe, ki povzroča bronhitis. Torej, namesto da duši kašelj z over-the-counter dušila, da pomaga skupaj z uporabo tople ali kul megle vlažilnik za dodajanje vlage v zraku. (Bodite pozorni na uporabo in čiščenje vlažilnik v skladu z navodili proizvajalca.) Dodana vlažnost bo pomagalo, da se izmečka (važno, da je zakašljal iz telesa) in iz telesa. Stoji v soparnem prho z vrati kopalnice zaprta, vodenje ponev z vodo počasi zavremo na štedilniku (ga ne puščajte brez nadzora!), In z uporabo čaj kotliček, da ustreli ven topel in vlažen zrak lahko pomaga tudi ublažijo in vzgajati Flegma. In če imate nekaj kapljic poprove mete ali evkaliptusa olja dodate v vodo, ti lahko zelo pomirjujoča
2:. Pijte veliko tekočine
Ob v dodatnih tekočinah pomaga ohraniti izmečka več tekočine in zato lažje izgnati. To sploh ni važno, kakšne vrste tekočine pijete, čeprav se lahko čaj, juhe in druge tople tekočine počutim bolje kot mrzli. Kot bonus, lahko tople tekočine pomirjajo tudi razdraženo grlo, ki lahko izhajajo iz vsega tega kašlja.
Lahko uporabite tudi vodo za parno obdelavo. Napolnite umivalnik s toplo vodo, sklonil k njej, pokrijemo glavo z brisačo in vdihavajte v paro. Dodamo nekaj kapljic evkaliptusa, poprove mete ali rožmarinovo olje, če imate eno od njih. To pomaga jasno in pomirja dihalne poti
3:. Grgranje s toplo slano vodo
Grgranje s slano vodo, lahko zagotovi dvojni odmerek olajšave, ki jih pomirja vnetje v grlu in z rezanjem skozi nekaj sluzi, ki lahko premaz in dra
