Domov revizijah iz omare
kisa. Oseba nagnjeni k puščanja je tudi tveganje za razvoj razdraženo kožo pred mokroto. Vedno čiste vlažne površine z navadnim milom in vodo, čemur sledi izpiranje z razredčeno kisa za razkuževanje in nadzora vonjav. Za hitro čiščenje, voditi steklenico razredčenih kisa in bombaža kroglice blizu WC.
Foods izogniti. Strokovnjaki ne vedo, kaj je o nekaterih živil, ki se zdi, da poslabša mehur, vendar boste morda želeli poskusiti rezanje nazaj na naslednjih živilih, da vidim, če vaš nadzor mehurja problem izboljšuje: vroče začimbe in hrano, oni v, na primer kot je curry v prahu in čili; živila na osnovi paradižnika; sladkorji, kot medu in koruzni sirup; in čokolada.
Preizkusite recept za uspeh. Če je zaprtje prispeva k vaši urinske inkontinence problema in dodal, vlakna vaši prehrani lahko lajšanje zaprtje, in v zameno, inkontinenca. Tukaj je enostavna za narediti prigrizek iz Nacionalnega združenja za continence (prej znan kot pomoč za inkontinentnim ljudi, ali HIP), ki lahko pomagajo. Združite eno skodelico čežano, eno skodelico ovsenih otrobov in četrt skodelice slivov sok. Hranite mešanico v vašem hladilniku ali zamrzujte premeasured porcij v prerezana pladnje ice-cube. Začne z dvema žlicama vsak večer, ki mu sledi šest- do osem-unče kozarec vode ali soka (enega od sprejemljivih sort prej omenjenih). Po sedem do deset dni, povečati ta tri žlice. Potem, na koncu drugi ali tretji teden, povečajte vnos s štirimi žlicami. Moral bi začeli videti izboljšanje vaše iztrebljanja v približno dveh tednih. Ekstra vlaken lahko povzroči povečano plin ali napenjanje, vendar bi to moralo zmanjšati, po nekaj tednih, kot je vaše telo prilagodi. Bodite prepričani, da bo vaš dnevni vnos tekočine poleg uporabljate to vlaken recept.
Domov revizijah Iz Sink
Voda. Pijte do mehurja! Prijeten na do ponora in dol kozarcem vode. Sliši se čudno, če upoštevamo, mehur pušča, vendar pa dobro hidrirani dejansko pomaga. Če ste zmanjšal nazaj na zaužite tekočine, lahko postanete dehidrirani, kar je povzročilo zaprtje. To, v zameno, draži živcev, ki lahko sprožijo mehurja spustim. Poraba urnik vode, tako da lahko uravnavajo polnosti mehurja. Držijo priporočenih osem, 8-unča kozarcev vode vsak dan.
Ne nadzirati z inkontinenco več. Dobite pri nadzoru z upoštevanjem domača pravna sredstva, navedene v tem članku
Za več informacij o težavah sečil in kako za boj pr
