Domače sredstvo zdravljenja za ledvične kamne
Če ste bili skozi dvoboj z ledvičnim kamnom v mimo, ali mislite, da ste morda kandidat za razvoj enega, morate storiti svoje najboljše premagati kvote, ki jih poskušajo na domača pravna sredstva, navedene spodaj.
Pijte več kot vaš fill. Povečanje vnosa tekočine mora biti tvoj prvi korak (in je lahko samo korak potrebna) proti bivajo brezplačno ledvičnih kamnov. Šest do osem 8-unča kozarcev je najnižji znesek, ki ga je treba piti vsak dan. Medtem ko je voda je vedno dobra izbira, drugi brez kofeina in brezalkoholne pijače računam (čeprav bo morda zdravnik vas opozarjam o pitju preveč brez kofeina čaj, če proizvajajo visoko koncentracijo oksalati v urinu).
Preveri ven. Včasih to ni enostavno, da bi spremljali, koliko tekočine ste sprejeti tekom dneva. Zato meritve izločanja urina lahko zagotovi boljši pokazatelj vašega vnosa tekočin. (Lekarne običajno nosijo merilne naprave, ki se prilegajo prav znotraj straniščno školjko.) Med tipičen dan, bi bilo vaše telo proizvaja 40 do 45 unč urinu.
Pojdi enostavno na oksalati. Jedo velike količine sadja in zelenjave vam ponuja veliko vitaminov, mineralov in drugih koristnih hranil; Vendar pa nekateri od teh živil tudi oksalate, ki jih boste morda potrebovali, da gredo enostavno na, če imate tendenco k nastanku ledvic kamen.
Ljudje so nagnjeni k oblikovanju kalcijev oksalat kamni lahko vprašal s svojim zdravnikom, da zmanjšal nazaj na naslednjih živilih, če je njihov urin vsebuje presežek oksalata: pesa, čokolada, kava, kola, orehe, peteršilj, arašidi, rabarbari, špinači, jagod, čaja in pšeničnih otrobov. Vendar ne popolnoma izogniti teh živil, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom. V večini primerov se lahko ta živila uživa v omejenih količinah
". C " manj. Čeprav nekateri mislijo čudo vitamin, v zelo velikih odmerkih - več kot 3000 miligramov dnevno - lahko vitamin C potencialni prob
