Jejte manj mesa in nekatere ribe. Posamezniki, ki tvorijo sečne kisline kamni so ponavadi najdemo jesti prehrane z veliko živalskih beljakovin. Protein žival lahko pospeši tvorbo sečne kisline in kalcija v urinu, ki lahko v zameno povzroči kamni, da se tvori. Torej, poskusite omejiti vnos mesa.
Sečna kislina predstavlja tudi če so purini v beljakovinskih živilih, razčlenjena. Če ste trpijo zaradi sečne kisline-kamnov, boste morda morali zmanjšati na beljakovine, predvsem hrane z veliko purinov. Nekatere od teh živil vključujejo inčuni, ribe ikre, sleda, školjke, sardele in kozice. Druga živila z visoko purina, da pazi na vključujejo pivo, možgane, srce, ledvice, jetra, priželjca, in vino. Seveda pa se je treba izogibati tudi visoko-beljakovinske Prohtjev diete.
. Ena od mnogih prednosti redne vadbe je, da olajša prehod kalcija iz krvi in v kosteh. Rezultat: močnejše kosti in manjša nevarnost nastanka ledvičnih kamnov. Če potrebujete še en razlog več, da Zapertlati tiste pohodni čevlji, ki opozarja na trpljenje v ledvični kamni lahko velik motivator.
Ne oversoothe vaš trebuh. Nekateri over-the-counter antacidi so na osnovi kalcija (res, nekateri ljudje jih uporabljajo predvsem kot dodatki kalcija). Preverite nalepko in če besedo " kalcija " pojavi tam, boste morda morali izbrati drugo vrsto želodcu zdravil (spet, to potrdi s svojim zdravnikom).
Domov sredstva iz vaše kuhinje lahko prepreči tudi nastanek ledvičnih kamnov iz povzročitev njihovo bolečino na vas. . Več o teh pravnih sredstvih v naslednjem poglavju
Za več informacij o zdravljenju obolenj ledvic in žolčnika, poskusite naslednje povezave:
Ta informacija je zgolj za informativne namene.
