Izberite čevlje z oskrbo. Izberite čevlji, ki ustrezajo obema nogama dobro in ne bo povzročal žulje ali rane na nogah. Diabetična čevlji posebnost so na voljo.
Ste preverili noge. Bodite prepričani, da vaš zdravnik preuči svoje noge v vaših rednih pregledov; jemati čevlje in nogavice off takoj, ko prideš v izpitnem prostoru, lahko služi kot opomnik za vaju. Ali pa, najti podiatrist izkušnjami pri zdravljenju diabetične noge in sestavijo urnik za redne peš preglede, morda sovpada z nohtov obrezovanje, če ne morete skrbeti za to nalogo sami.
Pojdi enostavno na toplota. Naj vas ne premami, da se ogreje svoje mrzle noge z grelno blazinico ali steklenico z vročo vodo. Če imate nevropatijo, lahko sami spali celo brez občutka. Namesto, nosite tople nogavice, ali pa se prepustite nežni masaži stopal. Prepričajte se, da po masaži, očistite proč vse preostalo olje iz med prste. Blago raztopino kisa in vode, bo to naredil.
Pričakujte suho kožo. Živci, ki uravnavajo potenje v noge ne morejo več delati. Torej, po kopeli, posuši vaše noge in jih premažemo z tanko plastjo kremo. NE uporabljajte olja ali kreme med prste. Ne namakajte noge. Bolj boste to storili, več boste sami ogroženi za okužbo. Vlaga lahko tam povzroči okužbo, kot peš športnika.
Sladkorna bolezen je resna nevarnost za zdravje, da zla milijone Američanov. Vendar lahko domača pravna sredstva in strategije v tem članku vam pomaga upravljati bolezni in živeti zdravo in nagrajevanje življenje
O avtorjih:.
Linnea Lundgren ima več kot 12 let izkušenj raziskovanje, pisanje in urejanje za časopise in revije. Je avtor štirih knjig, vključno Living Well z alergijami [/i].
Michele Cena Mann je svobodni pisatelj, ki je napisal za take publikacije kot Weight Watchers Ivan Oransky, MD, je namestnik urednika znanstvenika (www.the- scientist.com). Je avtor ali soavtor štirih knjig, vključno z pogost simptom odgovor vodnika [/i] (McGraw-Hill, 2004), in je napisal publikacij, vključno z Boston [/i] in globus, The Lancet [/i] in USA Today. On ima sestanke kot klinični asistent profesor med
in Southern Living
revije. Prej pomočnik zdravje in fitnes urednik Kuhanje Svetloba
revija, njena strokovna strast je učenje in pisanje o zdravju.
