Domov revizijah iz omare
Bleach. Ribanje svoj števec s toplo vodo in belilom je eden od vaših najboljših obramb proti bakterijam, ki se nagibajo k lebdijo na pulti. To je dobra ideja, da očistite svoje deske za rezanje v belilo in vode rešitev: Poskusite jih namakanjem v mešanici 2 žlički belilo 1 quart vode. Naj deske posuši na zraku.
Piščančja juha. Ko boste začeli počutiti malo bolje, začnite vaš želodec ven z vljudno hrane. Piščančja juha je okusna in lahko prebavljiva.
Sugar. Sladkor pomaga vaše telo oprijem na tekočino, in dodal žličko sladkorja, kozarec vode ali skodelico čaja brez kofeina lahko bolj všečno, če boste našli športne pijače preveč sladko.
Domov revizijah iz Fruit Bowl
Banana . Kot boste porabili več časa posvajanja porcelana prestol, je vaše telo izgublja bistvene elemente, kot so kalij. Izguba ta nujno potrebna hranila lahko naredite, da Ive-bil-hit-by-a-tovornjak občutek slabše. Ko ste prišli do zatišja v kopalnici vizitacije, običajno po prvih 24 urah, poskusite jedo banano. To je enostavno, na trebuhu in lahko se boste počutili malo bolje.
Domov revizijah iz hladilnika
Šport pijač. Izgubi vse, da tekočina pomeni, da ste izgubili elektrolitov (soli, da bo vaše telo ustrezno delujoč) in vodo. Zamenjava to tekočino s športno pijačo bo pomagal zamenjati, potrebnih elektrolitov in sladkorja v pijači bo pomagalo vaše telo bolje absorbira tekočine potrebuje. Če je sladkor preveč za vaš trebuh, tonus pijačo dol, da ga razredčimo z vodo.
Voda. Morda ne počutim kot imajo karkoli opraviti ustnice, ampak moraš ostati hidrirani, še posebej, če ste izgubili tekočine iz obeh koncih. Začnete z nekaj požirkih tega enostavno pogoltniti tekočina in vaš način dela do bolj bistvene stvari.
Več Zapovedi in prepovedi
