Prednosti oves
Native v južno Evropo in vzhodne Azije, oves, ne samo dober za notranjost, so dobra za vašo kožo, kot tudi
Uporabe. Oves
Oves hranljiva, ker vsebujejo škrob, beljakovine, vitamine in minerale, in čeprav vsebuje nekaj maščobe, so nizko vsebnost nasičenih maščob, ki jim zdrava izbira naredi. Služijo vroče ovseni otrobi žit zagotavlja približno štiri grame vlaknin. Nekatere vrste prehranskih vlaknin vežejo holesterol, in ker vlaknine se ne absorbira v telesu, niti je holesterol. Številne kliničnih preskušanjih so ugotovili, da redno uživanje ovsenih otrobov znižuje raven holesterola v krvi za približno 10 odstotkov v samo enem mesecu.
Oves ima že uporablja lokalno za zdravljenje ran in različne kožne izpuščaje in bolezni. Mila in različne kopeli-in-telesni izdelki iz ovsa so na voljo. Ovsena kaša kopeli so čudovita za pomirja suho, luskasta koža ali allaying srbenje v primerih hrasta strup in noricam. (Namig: Ne smetišče ovsene pravico v kopeli, da bo nered Bodisi ga zmeljemo v fin prah ali jo zavijte v krpo ali staro najlonsko nogavico..)
Ker so oves verjel, da so pomirjujoč učinek, zeliščarji jim priporočam, da pomaga olajšati frustracije in tesnobe, ki pogosto spremlja nikotina in drog umik. Oves vsebuje alkaloid gramine, ki je bil nakazan z blagimi pomirjevali lastnostmi.
Hranite obravnavi, da se naučijo o opozorilih in pripravah za oves.
Če želite izvedeti več o zdravljenju skupne zdravstvene razmere doma, poskusite naslednje povezave:
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izva
[1] 