10 Things morate vedeti o opustitvi kajenja, drog,
Ko se boste naučili, da začnejo kaditi, ni enostaven proces. To vas gori. To vam dušilke. To vas naredi slabost in vrtoglavico, in medtem ko je tvoja glava je predenje, imate res slab okus v ustih.
Ampak učenje prenehati kaditi je celo veliko slabše. Kašelj. Vi fidget. Hrepenite. Hočeš cigaret. Hočeš, da se vrnete na dan, ki ga je začel ta proces in živijo tisti dan več.
Te dni, lahko vaš zdravnik vam ponujajo veliko več pomoči, v obliki odvajanju od kajenja, drog, medtem ko ste skozi odstopu. Tam je Zyban, ki vam daje duševno zagon. Tam je Chantix, kar ohranja vaše možgane od sesanje kemičnih prednosti nikotina. In potem so tvoji stari prijatelji, nikotin obliž, nikotin gumi in nikotina pastile. Če ste bili kajenje za kakršno koli obdobje, ste jih verjetno naleteli pred.
Čeprav se lahko te metode bistveno povečali svoje možnosti za odnehala, oni ni za vsakogar. Neželeni učinki, ki lahko ogromno, in v redkih primerih tudi smrtonosne. Toda strokovnjaki pravijo, da je vredno poskusiti. Dr. Steven A. Schroeder, odlikuje profesor zdravja in zdravstvenega varstva na University of California v San Franciscu, pravi, da se z uporabo drog, je tudi z opozorilom veliko varnejši, kot še naprej kadijo.
Preberite o izvedeti 10 stvari, ki jih morate vedeti, preden se je obrnil k prenehanju droge, da vam pomaga kick navado
10:. Lahko podvoji vaše možnosti za odnehala
Že čez, da je sladko, sladko nikotin toliko. fiziološki proces, saj je disciplina. Če ste korak stran od uničujočih učinkih kajenja, lahko vidite nikotin kot nekakšno čudežno zdravilo. To vrtljajih vaše možgane. To vam pomaga, da se osredotoči. To misliš hitreje in bolje. In - Ahhh - je samo počutiš tako mirno in tako srečna
In ko to počne vse, da se kosi vaš apetit in pospeši vaš srčni utrip.. Poleg vseh teh velikih ugodnosti, nikotin poveča dopamin, ki se lahko opredelijo kot naš najsrečnejši možgansko kemikalijo. Heroin, kokain in alkohol vsi prinašajo dopamina v igro, in stimulacija dopamina se je dolgo dojemala kot kritični element pri zasvojenosti.
Torej, da se znebite cigaret, ki jih boste potrebovali za upravljanje te težko dip v dopamin. To je tisto, kar so zdravila obstajajo, da ne, in kot bomo videli, različna zdravila, saj delo na različne načine. Če jih uporabljate pravilno, lahko podvoji vaše možnosti za odvajanje
[1] 