Na splošno se klinična preskušanja o drogah, ki pomagajo ljudem prenehati s kajenjem, so bile izvedene na težkih kadilcev. To je smiselno, saj je to skupina, ki potrebuje največ pomoči.
Vendar, ker je poudarek na skupino z najtežjem navado, da se prekine, obstaja nekaj smernic o tem, kako naj bi lahka kadilci uporabljati droge ali ali so zdravila učinkovita pri pomoči svetlobe kadilcem prenehati. Raziskava pa kaže, da tudi svetloba kajenje ima škodljive učinke na zdravje.
Nedavna študija je preučila navade kadilcev iz rasnih in etničnih manjšin, in ugotovila, da je, medtem ko so bili bolj verjetno, da bo lahka kadilci, so imeli prav tako malo uspeha odnehala drugih kadilcev in so manj verjetno, da prejmejo zdravniško intervencijo v končujem. [vir: Claremont Graduate University]
Če ste prebrali paketov, ki prihajajo z nikotinski obliži in gumi, ki jih bom vam povem, nedvoumno, da ne kadijo, ko ste z uporabo teh izdelkov.
Vendar pa je v zadnjih letih, so raziskovalci preučevali ljudi, ki so bili dani obliž, medtem ko še vedno kadi, in na splošno, je ugotovila, študije, da kadilci, ki so začeli Obliž pred odnehala bilo bolj verjetno, da zaprete, kot tisti, ki niso nadomestiti nikotin pred odnehala. To je vsekakor vredno omeniti, da so bili ti kadilci v preskušanjih so pod rutinskim nadzorom zdravnikov in medicinskih ekip. [Vir: American Cancer Society]
Če zaprete med uporabo obliž, in si ne more izogibalo real cigaret zdaj in potem, boste verjetno v redu, vendar pa morate paziti na znake nikotina prevelikega odmerka. Ti simptomi vključujejo vse, od slabosti in hitrega bitja srca, da bi napadi, hladno znojenje, tresenje in zmede. American Cancer Society priporoča, da pokličete Nadzornega centra za zastrupitve, če sumite, da prevelik odmerek.
Medicinski raziskovalci običajno vržejo ven 10 funtov kot čarobno številko za pridobivanje teže, ko si nehal kaditi. Če uporabljate Zyban ali nikotin zamenjavo, verjetno ne boste pridobili težo, medtem ko boš odnehala. - Vendar boste tako pridobili kasneje
Ena od študij je pokazala, da je po enem letu, ženske, ki se prenehati kaditi s pomočjo Zyban dobil toliko kot 13 kilogramov manj, kot ženske, ki pri opustitvi kajenja, medtem ko uporabljate placebo. Po dveh letih je skupina pridobila 8 funtov manj. Možje, ki so se Zyban pokazala bistveno manjše razlike kot ženske, s povprečno povečanje telesne mase 3 funtov manj [vir: ordinacij vodnik].
