Why moram prenehati kaditi?
Brskanje članek Zakaj bi jaz nehal kaditi? Zakaj bi jaz nehal kaditi?
Učinkih kajenja
Kajenje lahko povzroči toliko kot 400.000 smrtnih primerov v ZDA vsako leto.
Kajenje je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca . To prispeva okoli četrtino vseh smrti zaradi bolezni srca v ZDA
Kajenje povečuje tveganje za srčni napad, ki ga dva do šestkrat. Vaše tveganje narašča s številom cigaret kadite.
Če ste kadilec in imate srčni napad, ste bolj verjetno kot nekadilcev, da umre od srčnega napada ali nenadoma umrl.
Kajenje Hurts Vaš Heart Kajenje škoduje vaše srce in krvne žile na več načinov:
To dviguje krvni pritisk. Vsakič, ko kadite, se krvni tlak zviša za kratek čas. To ne povzroči kronično visok krvni tlak. Vendar, če že imate visok krvni tlak, lahko kajenje poslabša vaše stanje. Ga opustili kajenje, se lahko izognete kratkoročne spremembe krvnega tlaka, ki se pojavijo, če kadiš.
To ne spreminja vaših krvnih maščob, zmanjšanje HDL holesterola, ki je znana kot dober holesterola. Na primer, kmalu po tem, ko končujem, se vam lahko raven HDL dvignila kar za 6 do 8 mg /dl. V enem letu, se lahko koncentracija HDL vrne na zdravo raven je nekadilcev.
It poškodbe sluznice vaših krvnih žil, zaradi česar so bolj nagnjeni k plaka nastane. To pospeši kopičenje oblog v arterijah, ki dovajajo kri v tvojem srcu, ki se imenuje koronarnih arterij.
Omogoča plaketo v vaših koronarnih arterij manj stabilna. To pomeni, da je plošča je bolj verjetno, da poči, kar lahko privede do srčnega napada.
Zmanjšuje kisik v vaše srce. Ogljikov monoksid v dimu zmanjša sposobnost vaši krvi za prenašanje kisika. Torej, ko kadiš, tvoje srce - in preostanek tvojega telesa - ima manj kisika so mu na voljo
To lahko sproži motnje srčnega ritma.. Kajenje vpliva na del vašega živčnega sistema, ki nadzira vaš srčni utrip. To lahko vpliva na električno aktivnost v svojem srcu in povzroči težave s srčnim ritmom imenovano aritmije. Aritmije so občasno lahko resne, in nekateri so smrtno nevarne.
Tudi če ste dimljeni za dolgo časa, bo odnehala zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca. V resnici, v nekaj letih po odnehala, vaše tveganje za srčni napad, se lahko zmanjša skoraj na raven nekadilcev.
Kajenje poveča tveganje za nekatere zdravstvene težave,
Kajenje povečuje tveganje za druge pogoje, preveč, vključno s temi:
pljučni rak
Page
[1] [2] 
