Soočanje s fibromialgijo
Soočanje s fibromialgijo je " kot lupljenje čebule, " Liller pravi. S tako veliko simptomov, " boste morali olupiti stran na plasti, da bi dobili ljudi, da se počutijo bolje. Kaj je težko s fibromialgijo je, da vsi ne odzove na isti način [zdravljenjem] ".
Kaj dela za eno fibromialgijo obolelo ne sme delati za drugo, vendar pa zdravil in vadba sta znana za pomoč pri upravljati pogoj.
Kot veliko fibromialgija trpijo, Paduano traja odmerke nizke ravni antidepresiv Elavil, ki ji pomaga sprostiti in break ciklov motenega spanca, ki poslabšajo njeno bolečino. Enako antidepresiv tudi pomagal Saathoff padec, kar je postalo obvezni nacionalni akcijski načrti in se počutili bolje na splošno.
Fibromialgija ( nadaljevanje
)
Vaja je tudi bistvenega pomena pri odpravljanju simptomov te bolezni . Paduano ugotovi, da so vodni vaje še posebej koristna. Prav tako meni, da je meditacija ji pomagala omejiti zdravila, ki bi jo sicer potrebovali za pomoč pri upravljanju svoje simptome
". Ljudje, ki se zdi, da dobro storiti, so tisti, ki so odprti in odprti za delo z drugimi v pristopu z več prakse, " Liller pravi. Takšen pristop lahko vključuje eno ali več od naslednjega: fizikalna terapija, masaža, kiropraktika, osteopatija, aerobna vadba, biofeedback in druge sprostitvene terapije, vedenjska terapija, akupunktura in prehranska terapija
V svojem " Enciklopedija. Natural Medicine, " Opozoriti Naturopaths Michael Murray in Joseph Pizzorno priporočam, da tisti s fibromialgijo vzeli 100 mg 5-hidroksitriptofan (100 mg), Wort ekstrakt šentjanževka (300 mg, 0,3% vsebnost hipericina) in magnezija (150 do 250 mg) trikrat na dan . 5-HTP pretvorimo serotonina. Nizke stopnje ravni serotonina so povezane z depresijo in fibromialgija. Šentjanževka ekstrakt skupaj s 5-HTP je bilo dokazano, da ima " bistveno boljše rezultate " kot samostojno bodisi eno, avtorji dejal. Magnezij pripomore k izboljšanju energije.
Ampak Goldenberg od Arthritis Foundation pravi dobili pravilno diagnozo in informacije o sindromu gre daleč za pomoč, ki trpijo za upravljanje fibromialgija. On in tudi drugi poudarjajo, da je treba najti zdravnika, ki je seznanjen s sindromom - in da bi našli enega, ki bo poslušal
.
