Brskanje članek menopavza Revija: menopavzi Meni Mena Revija: menopavzi Meni
To je uradno. Jaz sem v menopavzi. Sem kriva moja toplina na vreme, danes pa je kul in sem vroča! Moj zdravnik naredil test folikle stimulirajoči hormon, merjenje hormonov, ki jih hipofiza, ki pove, jajčnike, da estrogen. Visoke številke hormonov kažejo menopavzo. Z drugimi besedami, hipofiza klice na jajčnikih, " Naredite estrogen. &Quot; Mine je kričal.
O tem smo razpravljali prsih človekova pomisleke, moje tveganje za nastanek raka dojk. Če želite ugotoviti, moje tveganje za razvoj osteoporoze, imel sem test gostote kosti. Imam " 107 odstotkov povprečne starostjo povezanih BMD, " normalno območje. Glede na " Susan ljubezni Hormon knjigo, " to je obrestna mera, po kateri ena izgubi kosti, ne pa, kako ima veliko eno. Še vedno bolje, da so kosti, kot ne.
dobra, moj holesterol Moj krvni tlak je ni. Moj zdravnik je strinjal, da raziskava ne kaže, ali imajo hormoni pozitivno ali negativno vplivajo na tveganje za bolezni srca in ožilja. Poudaril je, moje telesne teže, znano prispeva k boleznim srca
Tudi Tom Brokow je poročanje o težavnosti " o;.. Odločbe starejše ženske " Strokovnjaki se je razgovor se strinjali, da ne vedo, kaj je najboljše za menopauzi ženske, obstajajo ". Ni prave odgovore " To je nekako odvrača.
Ko sem vprašal, da slišim od žensk, ki nikoli ne bi sprejele hormone, le nekaj me po e-pošti na Discovery. Mogoče ostalo ni preživel, ali morda oni ne berete ali pisati o menopavzi. Drugi poskusili alternative HRT. Eden je napisal, " Dve tretmaji iz moje akupunkturo odpraviti moje vroče utripa. &Quot; Drug poskusili črno cohosh. Moja mama pravi, da zveni kot hogwash. Sem omenil to, da moj zdravnik, vendar se je vprašal o prehrani.
Moja prehrana je veliko kavo s smetano, čokolado v skoraj nobeni obliki, Brie, sveža mozzarella s paradižnikom in baziliko, mleko, sladoled, lososa, jastoga in borovnice v sezoni, solata, brokoli in oreščkov. In popovers ali borovničeve palačinke z čistega javorjevega sirupa, torte, pite, piškote, in opeko pečici pečenega kruha iz Pain de famille.
Ugotovil je, da je bila moja mlekarna nagnjenost dobro za moje kosti, vendar je slabo za moja teža. Strinjal se je z mojim prsi človek-preskočite hormonov. Ampak on je predlagal, da gledam svojo prehrano, predvsem ogljikovih hidratov
[1] 