Dobrodošli v menopavzi
Dobrodošli na preostanek svojega življenja! Mena, glede na zdravnike, je, da imajo na voljo šest mesecev do enega leta po tem, ko vaše zadnje obdobje. Tokrat življenja je opredeljena s točno kaj pomeni beseda: ukinitev vašega mesečnega toka. Ampak to ni celotna zgodba
fizične in čustvene spremembe, ki jih menopavza povzroča -. In dramatične spremembe v hormonih, ki vozijo v telesu in se povezujejo s receptorje iz možganov do ovinka v vašem palca - se bo nadaljevalo za preostanek svojega življenja.
Začne se ven dovolj nedolžno. V perimenopavzi, ki se lahko začne že v starosti 38 in še naprej do menopavze, boste dobili namig ali dva o tem, kaj prihaja. Vaši Obdobja lahko postane neredno in celo razlikujejo med krajšimi in scantier ali več in težjih tokov. Morda imate nekaj vroče utripa, ali nočno znojenje, popolnoma namakanje pižamo in listov.
Zmožnost hipotalamusa (a-klinast drobne žleze globoko v možganih), naravno in enostavno regulirati telesne temperature se zdi Sapletati. Ker je ta žleza sproži tudi izločanje vaše ščitnice hormonov, ki uravnavajo presnovo, lahko gledate sami pridobili težo, ne da bi se spreminja od vaše prehrane ali vadbe režimu za eno Malenkost. In morda počutite zelo utrujeni od časa do časa.
Kaj se dogaja je, da so vaši jajčniki že čuti učinke starosti. Ne samo, da ne boste imeli toliko jajc, kot si imel prej, vendar foliklov, ki jih vsebujejo, ne delujejo tako učinkovito, kot so nekoč.
Tudi če jajce zori, morda dejansko ne bodo izgnani iz da folikel, kar vam bo pustilo cist in nepopolno cikel. Ker ste ovulacije manj pogosto, da kosi nazaj na proizvodnjo hormonov estrogena, progesterona in androgen (testosterona).
Ampak pogosto, kaj se ne dogaja v perimenopavzi je lutealna faza cikla, ko jajčni premakne iz sac v jajcevod in dol v maternico se oplojeno. To je ta faza, ki vam daje pravo količino hormona progesterona, ki običajno uravnoveša vaše ravni nihajo estrogena.
Medtem ko vse to se dogaja v vašem medenico, hipotalamus in hipofizo v možganih, so preprosto noče da verjameš. Jih pošiljajo signale z naraščajočo intenziteto, v obliki folikel stimulirajočega hormona (FSH) in luteinizirajočega hormona (LH), povedati svoje jajčnike, kaj storiti.
Pogosti znaki menopavze
Na splošno, kaj ti možganske signale proizvajajo, je skok v estrogen, kot vaši jajčniki tempo zrel jajce. Zaradi tega sploh ne pride do niž
[1] 