Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> zdravje žensk >>

Mentrual motnja Prevention

Menstrual Preprečevanje motnja
Brskanje članek motnje menstruacije Preprečevanje menstrualnega Preprečevanje Disorder

za težave menstrualnih povezanih kroga, kot so krči ali predmenstrualnega sindroma, lahko sprejmejo ukrepe za preprečevanje ali zmanjšanje svoje nelagodje in bolečino. Za menstrualne krče, si lahko over-the-counter zdravil, ko veste, vaš čas in vaše posebne simptomi so približno za začetek. Zdravila, obravnavane v drugih oddelkih, vključujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Vprašajte svojega zdravstvenega delavca za generična ali blagovnih imen, ki bi bila najboljša za vas.

Čeprav morda ne boste mogli preprečiti PMS simptomov, obstaja veliko strategij, ki jih lahko uporabite za pripravo na njih in v nekaterih primerih, da simptomi blažji.

Spreminjanje vaše prehrane, izvajanju in sprejemanju reden vzorec spanja lahko pripomorejo. Glej " Treatment " sekcija za več posebnosti.

  • Spremenite svojo prehrano z zmanjšanjem rafiniranih sladkorjev, soli, nikotin, kofein in alkohol, ki lahko poslabša PMS simptomov.
  • Exercise vsaj 20 do 30 minut tri krat na teden.
  • spanja dosledna ur in vzpostaviti spanjem rutino za pomoč nakažete vaše telo in duha za spanje
  • Naj predmenstrualnega kontrolni seznam simptomov biti pripravljeni na vzpone in padce

    Za PMDD, antidepresivi ali anti-anksioznost zdravil, zlasti lahko tip imenujemo selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina, jih je treba sprejeti za več kot samo sedem dni vsakega cikla, da se prepreči moteče simptome.

    Poleg tega ženske, ki doživljajo kronične težave ovulacije - neuspeh ovulacije - lahko urejajo svoje cikle z nadaljnjim vzeti peroralnih kontraceptivov. V bistvu, ureja menstrualne cikluse, je izjemno pomembno, da se prepreči maternice (endometrija) raka.

    Nenormalne krvavitve iz maternice je mogoče upravljati in obravnavati, ko se razvija, vendar ga ni mogoče preprečiti.
    Eksperimentalni Obdelave

    Raziskovalci so trenutno vrednotenje učinkovitosti eksperimentalnega postopka, ki uporablja osredotočena ultrazvok ogrevanje, spremlja in magnetno resonanco (MRI), nadzorovano, da se uniči endometrioza. V predhodnih študijah, je bila ta, ki temeljijo na ultrazvok zdravljenje izkazalo za učinkovito pri zdravljenju dojk tumorjev.

    Raziskovalci so tudi trenutno raziskujejo nove terapevtske strategije, ki so usmerjeni rasti fibroida dejavnike in njihove recept

    Page [1] [2]