Easy fitnes Aktivnosti za Kids

Kako igrati Pohod in Hunt: Korak 1: Naslednjič, ko ste vzeli sprehod v gozdu ali območja narave v vaši okolici, imejte odprte za znake divjadi vaše oči. Ali obstajajo ptičje perje na poti? So lokalne živali levo skladbe v blatu ali pesku? Ali obstajajo koščki krzna ujet v grmovju? Kateri znaki narave najdete

2. korak: Kaj indici ali ti znaki ponuditi načine v živalskem življenja? Uporabite povečevalno steklo za up-blizu pogled na predmete, ki ulov oko. Naredite zapiske svojih stališčih

3. korak:. Pohod po isti poti čez en teden in da bi več pripomb. Kaj se je spremenilo? Kaj ima pa ne?

Lahko pohod in redno opazovati v daljšem obdobju, voditi narave dnevnik, in izvedeti, kaj, ko ste telesno te noge!

Zabavajte se in dobili fit z Frizbi ko igrate divji leteči disk s svojim otrokom. Learn to enostavno fitnes aktivnosti na naslednji strani
Za več idej o tem, kako ohraniti otroke aktiven, glej:.

divji ki pluje disk je enostaven fitnes dejavnosti, ki bodo imeli vaši otroci teče po dvorišču ur. Brezplačne vaš leteči disk za plovbo v nove višave
Kaj boste potrebovali:!

premetavala leteči disk s prijateljem ali psa, je odličen način, da keep fit - in to je zabavno, da stori vse, ki jih sami tudi! In lahko dodate nov izziv v ljudski igri
Kako igrati divji Flying Disk:.

1. korak: Oglejte si, kako enostavno (ali kako težko) je, da pošljete svoj Flying Disk jadranje skozi hulahup od petih korakov

Korak 2:. Preveč enostavno? Premakniti nazaj 10 korakov od obročev. Še vedno ni dovolj trd? Poskusite s 16 korakov.

Ta igra naredi veliko konkurenco med prijatelji ali celih skupin.

Pomoč vaši otroci razvijajo koordinacijo in hitrost, s hitrim klap, konkurenčni fitnes vadba na naslednji strani .
Za več idej o tem, kako ohraniti otroke aktiven, glej:

Fast clap je enostaven fitnes dejavnosti za otroke, ki razvija spretnosti in hitre reflekse. Kako hitro lahko vaši otroci ploskajo z rokami? To ni tako enostavno, kot si misliš
Kaj boste potrebovali:.