Kako igrati Step by Step:
1. korak: Koliko korakov je potrebnih, da bi dobili iz vaše sobe do vaših vrat? Koliko korakov hoditi v šolo? Koliko korakov, da razišče vaš lokalni center?
Še nikoli nisi razmišljal o tem, kajne? No, zdrs na vašem razmišljanju pokrovčkom in vzemite to korak za korakom. Morda se čudil, kako zaposleni dejansko so vaše noge. Želite dodatne Mind Bender
2. korak: Get odraslih v vašem domu, da računajo njegove korake na istih progah, ki ste jih izbrali, nato primerjati številke. Zakaj so drugačni?
Držite plesno zabavo za vaše otroke! Ugotovite, kako na naslednji strani
Za več idej o tem, kako ohraniti otroke aktiven, glej:.
Dance Party
Dance stranka je enostaven fitnes dejavnosti za otroke, ki je tako ustvarjalno in zabavno. Naj vaši otroci plešejo svoje najljubše glasbe, in videli, če imate kaj je potrebno, da ga pretrese s svojim otrokom
Kaj boste potrebovali:.
Glasba video plesalci, plesalci na Broadwayu v New Yorku, baletnih plesalk, plesalcev vseh vrst, so neverjetni športniki. Če ne boste verjeli, poskusite to preprosto vajo na velikost
Kako igrati Dance Party. 1. korak: Naredite mešanico vaših najljubših pesmi ali čakati eno vam je všeč, da pridejo na radio. Začeli plesati nonstop v ritmu melodijo. Dvignite noge, swing vaših rokah, skok in Kovitlati v zraku. To sploh ni pomembno, kaj si naredil, tako dolgo, kot ste obdržati svoje telo v nenehnem gibanju za celotni dolžini pesmi
Korak 2:. Ko se konča pesem, kako se vaše telo počutim? Kako se vaša pljuča počutiš? Se vaše srce črpanje na hitro? Zakaj misliš, da je tako
Sedaj si predstavljajte, ples, kot da je v 50-minutni balet.? Boste imeli novo odkrito spoštovanje profesionalne plesalce imate radi, da gledajo na televiziji
Za več idej o tem, kako ohraniti otroke aktiven, glej!
