First

First-Dan nervoza: 5 spopadanje Taktične Starši lahko naučimo svoje otroke
First-Day nervoza: 5 Spopadanje Taktične Starši lahko učijo svoje otroke

Prvi dan šole za nekatere otroke (in starše) lahko razburljivo vendar lahko včasih prinesejo s to solze, strah in celo bolečine v trebuhu in težave s spanjem. Kje bodo ustrezal? Učenje strategij spoprijemanja - vedenjske in kognitivne metode za obravnavo ali zmanjšanju zaskrbljenosti zaradi stresne situacije - je ključnega pomena, ne le prek šolskih letih, ampak postati dobro prilagojeni tudi odrasle
5: Začetek Early

Začeti vašega otroka back-to-šoli urnik približno en teden pred prvim dnem šole. Teden bi moral biti dovolj časa - preveč zgraditi pred velikim dogodkom back-to-school bi lahko otrokova anksioznost slabše. Trgovina za šolske potrebščine in novih oblačil, načrt, kosila in se prepričajte, prevoza in po pouku oskrba je urejena, kot je potrebno. Prav tako je pomembno, da zgodaj začne šolsko leto pred spanjem in zjutraj rutino

Ne pozabite vključiti celotno družino, da ne izločiti vsakega posameznika. Šolski urniki so prepričani, da vplivajo na vsakogar v domu in se bo . lažje, če vsi prilagoditi skupaj
4: Ali Confidence &Stay Solution-oriented

Focus na pozitivni ga prosi svojega otroka, o tem, kaj stvari o šoli oni navdušeni nad in pustite, "izrez" ali "vrnil domov" šteje kot odgovorov. Pomiriti svojega otroka, da je on ali ona bo varna. In tako se začne šola, se prepričajte, da pohvalite otroka za to, da pogumni in se sooča svoje strahove. In ja, to deluje tudi za najstnike preveč, če se približate pogovor na pravi način.

Pazi, kaj si rekel, čeprav. Obstaja razlika med biti veselo in nehote dodal skrbi v mešanici. Splošni dajati zagotovil, kot so, " Vse bo v redu "! ne-rešitev usmerjena. In izjave rad " To je veliko leto za vas, " ali " Letos res šteje " so stresno in nastavite nerealna pričakovanja. Poskusite preusmeriti skrbi, da pozitivnih.

Zakaj ni poklical šolo in poskrbi za vas in vašega otroka, da se udeležijo dneva usmerjenosti ali pa neformalno turnejo, preden začnete razredi? Orientacija dnevi so pomembna za otroke, ki se bodo udeležile novo šolo, ampak tudi koristno za tesnobne otroke, ki bi lahko bili sposobni, da preverite svoje novo učilnico, svojo omarico in mizo, izpolnjuje svojo novo učiteljico in turnejo šolo, ko to ni pakiran z drugimi otroci.

Nekateri otroci lahko ko