7:. Naredite pravila jasna
Kaj pravite in kaj vam je treba dati svojim otrokom dosledno sporočilo. Vzpostavitev nekadilce pravila v vašem gospodinjstvu bo poudaril, da ste resnično predani svojim prepričanjem.
Pogovorite se s svojim otrokom o vaših vrednot in pričakovanj. Povejte jim, da ne želite, da kadijo in da boste razočarani, če delajo. Pojasnite, da so vaša pravila način skrbijo za svoje zdravje, tako kot ste storili z živili, ki jih jedo in uresničevanje dobijo. Bodite jasni o posledicah, ki bodo uveljavljene, če se odločite, da kadijo.
No-nekadilce pravila bi se morala nanašati na vse, ne samo vaši otroci. Prepoved kajenja iz vaše hiše in vaš avto. Če gostje, prijatelji ali sorodniki želijo kaditi, jih pošljite zunaj
6:. Pritegnili Vanity
Nastop je pomembno, da se otroci, še posebej, ko začnejo njihovi najstniških let. Izkoristite ta pravem času poudariti učinke kajenja na osebe videza. Pojasnite, da kajenje jim bo dalo slab zadah, rumene zobe in smrdljiv obleko. To bo razbarvajo svoje nohte, naguba svojo kožo in se posuši lase [vir: Mayo Clinic Staff]. To bo povzročilo tudi težave z dihanjem, ki bi jih lahko preprečili, da bi postali njihovi šoli je skladbo zvezda.
Uporabite oglaševanje za začetek vaše razprave. Te bomo videli kadilcem predstavljena kot privlačna, seksi, atletsko, robusten, priljubljena in tanke. Vprašajte jih, kaj mislijo, da je oglaševalec želi k razmišljanju in kakšne strategije lahko zadaj oglaševanja. Opozarjajo na motnje, in jih naučiti, da so nezaupljivi do oglaševanja. Ta vaja ne bo samo pomagal obdržati od kajenja, ampak bo povečala svoje sposobnosti kritičnega mišljenja in pomagajo zgraditi vaš starš-otrok zavezništvo
5:. Ne pozabite, da Poslušajte
Odprta komunikacija s svojim otrokom o kajenju bo je lažje govoriti, in še naprej govoril, o tej temi.
Dajte jim svojo polno pozornost, brez motečega televizije ali vaš mobilni telefon. Naj bo luč pogovor in upreti predava.
Daj jih na enostavnost. Nekateri otroci so bolj udobno, če si jih ne gledaš naravnost v oči. Če jih delaš nekaj, kar ne zahteva polno pozornost, jim dovoliti, da še naprej, medtem ko govori.
Uporabite vsakdanje dogodke načeti temo. Če vidite otroke na ulici kajenja, govori o tem, zakaj so lahko kajenje proč od doma in zakaj so se lahko začele. Če vaši otroci bodo za zabav
