Ugotovite, kaj vaši otroci že poznajo in pokazati, da ceniš svoje mnenje in ideje. Ne obsojajte. O tem razpravljali na način, da ne bi jih bojijo kazni.
Bodite jasni, neposreden in iskren s svojim otrokom. Poznate svoje dejstva, da ste pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja, ki jih imajo. In če ne veš odgovora, ga poglej gor skupaj
4:. Razmislite Drugo vidika
Razumevanje, zakaj bi se vaši otroci pripravljeni na kajenja vam bo pomagal v boju proti atrakcija. So morda želeli videti kul, delujejo starejši, shujšati, se zdi težko ali občutek neodvisen. Otroci lahko začnejo kaditi, ker se zdi zanimivo, da želijo zadovoljiti svojo radovednost ali pa si samo dolgčas. Ugotovite, kaj apelira na svoje otroke o kajenju in govoriti z njimi s pomočjo jezika in izkušnje, ki so pomembne za njih.
Če vaši otroci želijo biti del skupine, jih spodbuditi, da se vključijo v nekadilcev dejavnosti, kot kot šport in petje v zboru. Neposredno kajenje vpliva na atletske uspešnosti Otroško ga ovira njegovo sposobnost, da dobro diha in zmanjšanje količine kisika, ki je na voljo za svoje mišice. Pravilno dihanje je tudi pomemben pogoj za petje. Če vaši otroci uživajo v športnih ali pevski zbor, ki jih verjetno ne bodo uživali kaditi.
Če videz je njihov problem, povej jim, da se bodo učinki kajenja na njihove kože, zob in las, da jih videti slabše, ne boljše . Pridružite se jim v programu vadbe in jih naučiti, kako narediti prehranske izbiro hrane.
Če želijo delovati starejše, da jim nekaj manevrskega prostora, da uveljavijo svojo neodvisnost. Povečanje odgovornosti okoli hiše ali pa jih postavi, zadolžen za reševanje družinsko zadevo, lahko pomaga tudi
Otroci včasih uporabljajo kajenja kot način, da se umakne iz težav življenju [vir: SCHWEBEL].. Bodite prepričani, da bi jim pomagali poiskati druge načine za delo prek dnevnih vprašanjih in razvili svoje spretnosti za reševanje problemov
3:. Jih naučiti reči "ne"
Vprašajte svoje otroke, kaj njihovi prijatelji in sošolci mislijo o kajenju. Če vaši otroci "vrstniki kadijo, je verjetno, da bodo ponudili cigareto v nekem času. . Spravi jih pripravljen za boj pritisk vrstnikov, preden se zgodi
Ali razpravo s svojimi otroki o tem, kako bi lahko rekli " ne " če ponudil cigareto. Odvisno od situacije,
