Herbed Blue Cheese namažemo z Česen Toasts

Herbed Blue Cheese Spread s česnom Zdravice PRIDELEK Makes 16 obrokov

Ta kremni sirni namaz je lepo dopolnilo k hrustljavo česen toast bazo. Tako izpolnjuje in polnega okusa, je težko verjeti, da ima vsak, ki oskrbujejo manj kot 200 kalorij!
SESTAVINE
1-1 /3 skodelice z nizko vsebnostjo maščob (1%) skute 1-1 /4 skodelice (5 unč) razpadel modra, sir ali kozji sir 1 velika strok česna 2 žlički limoninega soka 2 zelena čebula z vrhovi, cepljen (približno 1/4 skodelice) 1/4 skodelice sesekljane sveže bazilike ali origana ali
1 žlička posušene bazilika ali origano listi 2 žlici opečen slivered mandlji * Česen Zdravice (recept) * Da nazdravimo mandlje, ki so razporejeni v eni plasti na pekač. Pečemo v ogreti 350 ° F pečici 8 do 10 minut oziroma do zlato rjave barve, občasno premešamo. PRIPRAVA:

Združite skuto, modri sir, česen in limonin sok v multipraktiku. Pokrijte; postopek, dokler gladko. Dodajte zeleno čebulo, baziliko in mandlje; impulz, dokler dobro meša, vendar še vedno močen
Spoon sirni namaz v majhnem služijo skledo. pokrivajo. V hladilniku, dokler pripravljeni služiti.
Ko ste pripravljeni za delo, pripravite česen toast. Spread 1 žlica sirni namaz na vsak toast rezine. . Okrasimo po želji
Ta recept se pojavi v: seske in namazi informacije o hranilni: Serving Size: 2 stroka toast kosov, vsaka z 1 žlica Sir Spread Natrij 521 mg beljakovine 9 g vlaknin <1 g ogljikovih hidratov 27 g Holesterol 7 mg Nasičene maščobe 2 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 23% Kalorije 189 prehranskih borza: Fat 1 Škrob 2