Herbed Jogurt Dip z Vegetables

Chill Čas 6 hoursPrep čas 10 minut
YIELD Makes 10 obrokov
SESTAVINE
2 skodelice plain brez maščob ali nemasten jogurt 3 žlice zelena čebula rezine 1 žlica drobno sesekljan svež peteršilj 1 /2 žličke posušene italijanščina začimbe 1/4 žličke česna v prahu 3 stebla zelene, narezane na 10 palic 1/2 srednje kumare, narežemo na 10 palice PRIPRAVO:

Združite jogurt, čebulo, peteršilj, italijanski začimbe in česen v prahu majhno skledo. Pokrijte; v hladilniku vsaj 2 uri. Postrezite z zeleno in kumare palice.
Ta recept se pojavi v: seske in namazi informacije o hranilni: Serving Size: 1 žlica dip z 1 zelene pecljem in 1 kumare stick Fiber 1 g ogljikovih hidratov 5 g Holesterol 1 mg Nasičene maščobe <1 g Skupna maščoba <1 g Kalorije iz maščob 1% Kalorije 26 beljakovinskimi 2 g Natrij 41 mg prehranskih EXCHANGE: Proste Proste