SESTAVINE
1 skodelica polnozrnate moke 3/4 skodelice večnamenske moke 1/2 skodelice zapakirane temno rjavega sladkorja 2 žlički pecilnega praška 1/2 žličke sode bikarbone 1 /4 žličke soli 1 skodelica pinjenca, deljeno 3/4 skodelice zamrznjene borovnice 1 majhna zrela banana, pire 1/4 žličke vanilije 1/3 skodelice nesladkanega jabolčnega soka 2 žlici rozin 1/2 čajne žličke mletega cimeta Priprava:
Združite moko, sladkor, pecilni prašek, sodo bikarbono in sol v srednje veliki posodi. Postavite 2/3 skodelice suhe sestavine v vsaki od 3 majhne sklede.
Za prvo skledo mešanico moke, dodajte 1/3 skodelice pinjenca in borovnice. Mešajte le do meša; žlico v 12 pripravljenih muffin skodelice. Na drugo skledo, dodajte 1/3 skodelice pinjenca, banano in vanilijo. Mešajte le do meša; žlico v 12 več pripravljenih muffin skodelice. Za tretjo skledo, dodamo preostale 1/3 skodelice pinjenca, jabolčno čežano, rozine in cimet. Mešajte le do meša; žlico v preostalih 12 pripravljenih muffin skodelice.
Pečemo 18 minut oziroma dokler rahlo porjavi in zobotrebec vstavi v centre pride ven čist. Vzemite iz ponve. Cool 10 minut elektronskih nosilcev. Postrezite toplo ali popolnoma ohladi
Ta recept se pojavi. Kolački informacije o hranilni: Serving Size: 3 mini kolački, 1 vsake Natrij 178 mg Beljakovine 3 g vlaknine 2 g ogljikovih hidratov 29 g Holesterol 1 mg Nasičene maščobe <1 g Skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 4% Kalorije 130 prehranskih EXCHANGE: Sadne 1 Škrob 1